50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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2020-07-02から1日間の記事一覧

【1食53円】鶏レバー&ハツのにんにく醤油唐揚げ+カレー唐揚げの作り方

にんにく醤油味+カレー風味の二種類のおからパウダーでヘルシーな唐揚げ。 衣は片栗粉とおからパウダーを半々使ってヘルシーに。 にんにく醤油味とカレー風味の二種類を一度の調理で。 揚げたてカリッと、冷めてもふんわり美味しい冷凍保存OKなレバー唐揚げ…