50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピマグロ唐揚げ血合い栄養豊富コスパ節約激安ザクザク片栗粉揚げ物フライパン 100円以下 20分以内

血合いマグロは栄養豊富で安価で美味しいコスパ最強食材の1つです。 1パック250円の血合いマグロで山盛りの唐揚げが作れる。血合いマグロは栄養豊富で安価なのでコスパ優秀。血抜きして普通の唐揚げと同じ作り方でもOK。唐揚げはカロリーが高い、けど美味…