50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

3児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ 40ヌードルプロテイン乾燥わかめタンパク質味玉チャーシューラーメン中華万能中華簡単ル・クルーゼ 300円以下 10分以内

卵・豚肉・40ヌードルのプロテインたっぷりわかめラーメン。味付け卵はチャーシューの煮汁につけて旨味たっぷり乾燥わかめたっぷり入れてヘルシーに。 40ヌードルは2人前で1束にしてカロリーオフ。ラーメン食べたいけど痩せたい上に筋肉も落としたくない…