50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

ラーメン

カロリー半減【1食153円】豚セロリ卵トムヤムしらたきラーメンの簡単レシピ

袋ラーメン1つ+しらたきで2人前に増量したダイエットラーメン。 こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。 しらたきハーフなトムヤムクンラーメン。麺は1人前、二人で食べればカロリーハーフ。 pic.twitter.com/VCUouZowcV — …

痩せるヘルシー鍋・スープ料理レシピまとめ25選+α

鍋とスープで健康ダイエット 鍋、スープ。50Kgダイエットする中で毎日のように食べていた汁ものがあります。デトックススープやおからパウダーを入れた鶏団子の鍋、基本の味噌汁やしらたきラーメン。食べて飲んで満足度高いのに低カロリーで栄養豊富。しかも…

【1食140円】痩せる豚バラ角煮味噌ラーメンの作り方~しらたき麺でカロリー&糖質ダウン~

痩せる角煮ラーメンdeダイエット ラーメン。ダイエット中に何度暴走しそうになった事でしょうか。それだけ大きな魅力がラーメンにはありますよね。食べたいけど痩せたい私は白滝を活用してボリュームたっぷりで痩せるラーメンを開発してみました。 味噌味か…

ラーメン食べたい!けど痩せたい悩みが解消する「糖質0カロリーオフ麺」とは?

ダイエット中だから痩せたい!でもそんな時に限ってラーメンって食べたくなるんですよね。そんな時に大活躍なのが食べても太らないラーメンがあります。今回は、ラーメン食べたい!けど痩せたい悩みが解消する「糖質0カロリーオフ麺」をご紹介します。 ↓2週…

あのラーメン屋のコショーがAmazonで売ってた

ラーメン屋のコショーがAmazonで売ってた ラーメン屋、街の中華屋というか中華そば屋といか、出前してくれる系のお店においてあるコショーって独特の味しません? あれ、ガーリックとか入ってるんです。その名も「ラーメンコショー」 C&A 甘利香辛食品株式会…

ジャンボ餃子2.5kg+一升炒飯2.5kg+ジャンボラーメン3杯+餃子100個が無料!ただし・・・

今日は寿司アカデミーでランチ。事務所に戻る途中に稲中の漫画で出てきたジャンボ餃子がw ジャンボ餃子2.5kg9600円(1時間で食べたら無料+紹興酒プレゼント) ジャンボラーメン3杯が可愛くみえる不思議w さらに一升炒飯2.5kg5840円と餃子100個もw