50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピおからパウダーほうとう大根めんつゆエリスリトール中力粉節約激安ル・クルーゼ和食主食 100円以下 10分以内

おからパウダー配合ほうとう麺を大根入りめんつゆで直接煮込む激安節約メニュー。ほうとう麺は中力粉＋おからパウダーでぷちヘルシー。めんつゆは砂糖みりん不使用でエリスリトールで甘みつけてカロリーオフ。大根入れてめんつゆでほうとう麺を直接煮込む…