50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピダイエット鍋水晶鶏鶏胸肉液体塩こうじ痩せるヘルシーキャベツ人参豆腐まるさん寄せ鍋素簡単フライパン 150円以下 20分以内

液体塩こうじ漬けした皮なし鶏胸肉をしっとり味わうダイエット水晶鶏鍋。鶏胸肉は液体塩こうじ漬けして片栗粉まぶすと鍋でもしっとりジューシー。キャベツたっぷり、お豆腐も入って栄養満点で激安価格な節約お鍋。味付けは「まるさん寄せ鍋だし」だけで簡…