こんにちは！ダイエットに挑戦してみたけど、なかなか続かない・・・ 私、田中啓之は自らの経験から、ダイエットが続かない理由を深く理解しています。なにしろダイエットするほど太り続けて134kgにまでなってしまったのでｗ そこから50kg以上の減量に成功で…

新作入荷!FlexiSpotさんから商品提供をいただき試したレビュー記事です。PR 仕事しながらエアロバイクしたり、食事の下準備しながらエアロバイクもできる 新作入荷!仕事しながらエアロバイクしたり、食事の下準備しながらエアロバイクもできる pic.twitter.c…

ヒルナンデスのダイエット男子で一緒に出演したたいぞーさん、100kgに太ってから100日ダイエットでみごと腹筋割れてました。 www.50kgdiet.com このTweetのツリーを全部みると、ほんとすごいコントロール。 1日目っしゃ！「100日後に100キロになる男」改め、…

ピクミンブルームって知ってますか？ ポケモンGOの会社が開発したアプリとあって街なかを歩きまわってピクミンを引き連れてアイテム集めたり、歩くとピクミンが育ったりするゲームなんですが、2日目にしてハマってしまい気がつけば1万歩。これってもしかして…

新作エアロバイク導入しました FLEXISPOTさんから新作エアロバイクを試してみませんか？とオファーをいただきありがたく我が家に導入されたのがこの背もたれ付きのエアロバイク。 椅子がワイド ペダルが足に優しい 背もたれあるとより楽 という良い進化があ…

スライドボードめちゃ楽しい、けどめちゃ疲れる。 子供も一緒に楽しめるスライドボード。遊んでいるうちに汗だくになり足に来る。 YouTube動画にあるタバタ式の4分間エクササイズはめちゃきつい、けどめちゃ効く。 足を滑らせるだけで騒音もせず、ゲームやり…

仕事しながら運動できるエアロバイク エアロバイク。フィットネスバイクともいいますが我が家では定番の運動器具。有酸素運動ができるという点もそうですが、運動後の爽快感はストレス解消グッズとしても重宝。そんなエアロバイク大好き一家に新アイテムが登…

うまい食事と適度な運動で毎週1kg痩せた。 本日はダイエットの途中経過のご報告です。ダイエットといっても美容体重を目指すようなものではなく、５L サイズからLサイズまで痩せて、LサイズからMサイズを目指すレベルのダイエットであることを予めご了承くだ…