インスタントなバターコーヒーを飲んでみたレポート
商品レビューを条件に無料サンプルをもらったバターコーヒーのレビューです。無料でもらったと言っても褒めちぎるのはできないのでおすすめできる、できないも含めてレビューしました。勝手にアレンジ版も作ったので紹介します。
- 手軽で簡単にMCTオイル入りのバターコーヒーが作れる。
- 飲みやすくバター風味で美味しいが好みは分かれる。
- 糖質も低く、カロリーも低いのでダイエットに良いが腹持ちは良くないのでMCTオイルかミルクを足すのもおすすめ。
バターコーヒーの素?届いた。レビューはブログ&メルマガで。https://t.co/qo9Jj92AcJ pic.twitter.com/zkYxcS6mfM
— 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) June 12, 2019
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。
なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。
初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。
50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイル）
港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って食べたいけど痩せたい時、参考になれば嬉しいです。
評判のチャコールバターコーヒー実食レポート
食材費50円で1食分。1食あたり50円。調理時間10分程度。お湯を沸かしてチャコールバターコーヒーをとかすだけ。お手軽です。ただ、1食分にするには圧倒的にカロリーと量が足りないのでアレンジもおすすめ。
材料
- チャコールバターコーヒー 1袋 50円 ※キャンペーン価格
MCTオイル 配合 バターコーヒー 低糖質（1.3ｇ×30包） ローカーボ チャコールバターコーヒー… (スタンダード)
- 出版社/メーカー: MONORISU Inc
- メディア: その他
- この商品を含むブログを見る
- お湯 150ml ※好みで調整
こんな感じのパッケージで届きました。
ダイエットのコツ的な小冊子も。店長も7kg痩せたんだとか。
中はこういう風に小分け包装。お湯と混ぜるだけでバターコーヒーになるのは手軽。
作り方
-
コップにチャコールバターコーヒーを1袋を入れます。
-
お湯をそそぎ、スプーンで混ぜてとかしたら完成。
完全にインスタントコーヒーと同じ作り方、手軽だ。
チャコールバターコーヒー＋MCTオイルを足してアレンジもおすすめ
この1杯だけだと1食分の置き換えできる勢いで満腹感ある本家バターコーヒーとは程遠い満腹感なので、MCTオイルを足すのもおすすめです。
MCTオイルについて詳細はこちらの記事をお読みください。
シンプルにチャコールバターコーヒーにMCTオイルを足すだけ。ちょっと油っぽいコーヒーですが意外と飲めます。好みあるので試して無理ならやめときましょうｗ
こんな感じです。
少しの手間がOKならバターコーヒー簡易版もおすすめ
グラスフェッドバターで作るなど面倒ですが、普通のバターでも十分おいしく作れました。簡易版のバターコーヒーもお試しください。
もちろん、グラスフェッドバターを入手できたら本式バターコーヒーもおすすめです。
チャコールバターコーヒーはダイエットに良いのか？
チャコールバターコーヒーの原材料
Amazonから引用します。
■原材料名：コーヒーパウダー、脱脂分乳、有機マカ末、有機アカシア食物繊維、有機アガベイヌリン、有機ショウガ末、バターパウダー、備長炭、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、デキストリン、加工でんぷん、香料、植物炭末色素（竹炭）、木炭（活性炭）
引用：https://amzn.to/2Q6Hfg1
ということで、メインはコーヒー豆で＋αをバターパウダーやMCTオイルなどの成分が予想されます。いろんな健康に良い成分が入っているようですが、1杯あたりのカロリーから逆算してもそれらの摂取量は微量だと思います。
もちろん飲料ですから劇的な効果や変化を期待するよりは、毎日のコーヒーを継続的に摂取してよりヘルシーにという方向かと考えます。
チャコールバターコーヒーは短期ダイエットとして活用は可能
カロリーも低く仮に1食をチャコールバターコーヒーに置き換えた場合は痩せます。
ただし、栄養が足りず1日2食に近い食生活になるため、1日の栄養素のバランスを考えないとダイエットとしては成功は難しいと個人的に考えます。
おすすめはチャコールバターコーヒー＋αで1食にする
無理にバターコーヒーを飲む必要性はありませんが、このバターコーヒーを活用して手軽にヘルシーな1食の献立を考えるならば、MCTオイルやミルクを足して満腹感と栄養を強化したり、サラダチキンやゆで卵など低糖質でタンパク質が豊富な食べ物、プロテインなどで補強するのがおすすめです。
あくまでもチャコールバターコーヒー単体では栄養はあまり入っていないので、本格バターコーヒーと同じ感覚で扱うと継続が難しくなるので注意が必要です。
チャコールバターコーヒーは買いか？
私は個人的には味もそこそこ美味しく手軽にバターコーヒー味が楽しめるので嫌いではありませんが、普段から豆からひいてコーヒーを落とすのが苦でない人間なので、好みのコーヒーを淹れてMCTオイルを加えたりした方が相性が良かったです。
逆にインスタントコーヒーを普段飲んでいる場合ならチャコールバターコーヒーは同じ感覚でバターコーヒーを楽しめます。ただし、本格バターコーヒーとは味も栄養も同じとは言えないのでまずはAmazonで試して、まとめて買う時などに公式サイトを活用するのもありかと思います。
チャコールバターコーヒーはどこで買うべきか？
チャコールバターコーヒーはAmazonでも買える
公式サイトのチェックだけではなくAmazonの口コミも参考になります。カフェインレスのバージョンもありました。
MCTオイル 配合 バターコーヒー 低糖質（1.3ｇ×30包） ローカーボ チャコールバターコーヒー… (スタンダード)
- 出版社/メーカー: MONORISU Inc
- メディア: その他
- この商品を含むブログを見る
チャコールバターコーヒーを楽天市場で買うならポイントUPやセール時に
楽天ポイントやセールで買うのはありです。ただ、乱立してて正直どこが安いのか分かりづらいです。
- 価格: 3454 円
- 楽天で詳細を見る
チャコールバターコーヒーをまとめ買いするなら公式サイト
4個買うと1個もらえるキャンペーンやってました（2019年11月11日確認）。
チャコールバターコーヒーの無料サンプルも店長からもらえるかも？
TwitterでフォローしてリツイートしてDMすると5配分のチャコールバターコーヒーがもらえる企画をやっていました。今はやっているか分からないですが、相性あるので無料で試したい場合は確認してみては？
🔥挫折しないバターコーヒー🔥
— ミウラタクヤ商店／チャコバお試し無料配布中。 (@Lick_ART) October 17, 2019
チャコールバターコーヒー
お試し5包分をダイエッターに提供します‼️
ダイエット挑戦者求む。
▼応募方法🎉
1. @Lick_ARTをフォロー
2. 本投稿をリツイート
3. 僕に DMで住所送る
※懸賞アカは断ります。
▼チャコバ詳細はコチラhttps://t.co/LLNa38bsPy pic.twitter.com/gtKON3yuak
まとめ
「【1杯50円】評判のチャコールバターコーヒーを飲んでみた感想＆アレンジレシピ」ということでインスタントなバターコーヒーを飲んでみたレポートをお届けしました。
- 手軽で簡単にMCTオイル入りのバターコーヒーが作れる。
- 飲みやすくバター風味で美味しいが好みは分かれる。
- 糖質も低く、カロリーも低いのでダイエットに良いが腹持ちは良くないのでMCTオイルかミルクを足すのもおすすめ。
体感したバターコーヒーの効果について
簡易版バターコーヒーで体感した効果は
- 想像以上に満腹感があり、持続する。
- 想像以上にまずくはない（バター、生クリーム苦手な人はおすすめしない）。
- 本格的にやろうとするとコスト結構かかるけど、簡易版なら安上がり。
- 朝ごはんをしっかり食べてる派には朝飯をバターコーヒーだけですませるのは精神的に辛いので、間食を置き換えしてみるだけでも効果あり。
です。
一番は集中力が増すってところ。詳細はこちら。
最新バターコーヒー記事一覧はこちら
フォロー＆最新情報はこちら
今後も美味しく簡単で安上がりなレシピやダイエット情報を更新します。港区芝浦IT社長ブログにご興味ありましたらTwitterフォロー・メルマガ購読・はてな読者登録して更新情報をお受け取りくださいね。もちろん、 お友達や知り合いに紹介・シェアも歓迎です。
そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ
レシピ本の無料ダウンロードはこちら
まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。
50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイル）
体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました
- 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
- 多少増減があっても気にせず継続が命
- 人は気にしない、自分との勝負
港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って食べたいけど痩せたい時、参考になれば嬉しいです。
独身時代は孤独のグルメ、結婚したらクッキングパパに変身。
このブログを書いてる人についてはプロフィールも読んでね。
50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログHOMEへ移動して最新記事を見る
作成時間：35分、4778文字
