【1食191円】赤魚粕漬け弁当レシピ～あなたは赤魚のホントの名前を知っていますか？～

赤魚、君の名は。

昨日（2017年5月11日）のランチは「赤魚粕漬け弁当」でした。

赤魚の粕漬け焼き130円、キンピラゴボウ11円、インゲンのおかか和え20円、カブの塩もみ5円、しらたき鮭おにぎり25円の合計191円。ワンコインランチと比較して円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。

• 一度焼いてから冷凍ストック→自然解凍でそのまま食べられる焼き魚が忙しい朝のお弁当作りに重宝！
• 彩り担当の副菜と、地味だけど味のある副菜の2種類ストックしておくと、詰めるだけで見栄え良いお弁当に変身！
• 全部作り置き＆冷凍保存OK！忙しい朝も詰めるだけで完成！時短にも節約にもなるコツとは？

君の名は。まだ観てないけど観た？

Amazon.co.jp: 君の名は: DVD　←Amazonで特集ページがあるほど人気なんだね。

それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。

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【1食98円】豚の黄金天ぷら丼弁当レシピ～片栗粉＋卵の衣でサクフワ香ばしい～

豚の天ぷらの黄金聖闘士。

昨日（2017年5月10日）のランチはしらたきご飯で糖質＆カロリーカットした「豚の黄金天ぷら丼弁当」でした。

豚の黄金天ぷら63円、しらたきご飯30円、カブの塩もみ5円の合計98円。ワンコインランチと比較して402円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。

• 片栗粉と卵で作る黄金色の衣に包まれた豚肉がジューシーで香ばしい。
• 揚げたてを麺つゆにダイレクトに漬けこむ事で冷めてもおいしく仕上がる。
• 作り置き＆冷凍保存OK！忙しい朝も詰めるだけで完成！時短にも節約にもなるコツとは？

※黄金聖闘士で検索したらこんなのが。おっさんホイホイにかかってしまう（笑）

ロッテ 聖闘士星矢マンチョコ 黄金聖闘士編 30コ入り 1BOX

それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。

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【1個24円】最安ハムサンドの作り方～人気定番の惣菜パンで食費節約！～

1個24円の最安ハムサンドの作り方。

美味しくて安全で安価な手作りロースハムをホームベーカリーで焼いたフランスパン風の食パンでサンドした特製ハムサンド。材料費はなんと1個あたり24円と最安級。朝にも昼にも夜にも食べたい簡単に作れて安価で美味しくヘルシーな手作りのロースハムサンドの作り方とコストをご紹介します。

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【燻製しない簡単版】手作りロースハムの作り方～鶏ハム・サラダチキンのレシピで手軽に作れる～

100g81円の自家製豚ロースハム。

美味しくて安全で安価なロースハムを食べたいですよね。ハム専門店に行くとお値段が結構するし、かと言って特売品のハムは加工しすぎて不安。そこで簡単に作れて安価で美味しい鶏胸肉のサラダチキンの作り方を応用して、手作りのロースハムを考案してみました。

• 簡単！肉を袋に入れて味付けしたら、袋のままお湯で茹でるだけ！
• 美味しい！予熱調理だからしっとりジューシーで光熱費も安上がり！
• 安全・安心・安価！色がキレイなピンクじゃなくたって安全で安心できて安価の方がいいよね。

好みに味の調整もできたり、ダイエット仕様にもできるのは手作りならでは。もう市販のハムは買えなくなる覚悟が出来たなら続きをどうぞ。

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【Ryoco】誕生日ケーキのタルトフロマージュを実食レビュー～予約で確実に買える東京No.1ケーキ屋の実力とは？～

港区高輪Ryocoは予約しないと食べられない幻のケーキ。

濃厚半熟チーズタルトとカスタードに苺どっさり。小さいサイズに物凄い技術とボリュームを盛り込んだケーキです。一番小さい直径14cmで3,500円もしますが、4人でおやつに食べたら夕飯に影響が出るほどの満腹感。そして素晴らしく美味しい味。3,500円が安く感じる満足感は都内のケーキ屋でもRyocoだけ。

そんな大好きなお店で評判のタルトフロマージュを初めて食べた実食レビューをお届けします。

【節約弁当レシピまとめ】5年で77万円以上得する＆痩せるダイエットランチの作り方【2017年4月】

5年で77万円以上得するパパ手作り弁当。

2017年4月の初日は痩せる焼肉ダイエット弁当でした。

忙しい日々の中でも楽しく時短で作れるオリジナルレシピを中心に、健康的に痩せるダイエット弁当にも進化中のパパ手作り節約弁当ランチ。2017年4月は18日間の節約弁当ランチで500円の格安ワンコインランチと比較しても夫婦で12,876円もの節約になりました。

• 1食平均142円で1ヶ月のランチ代は約5000円。5年で77万円以上の節約が可能なお弁当の作り方とは？
• コストだけじゃなく時間も節約できる！まとめて作って和洋中にアレンジ可能な惣菜屋流作り置き＆リメイク術とは？
• 自家製の合わせ調味料を掛け算するだけで新しい○○の素を生み出す方法とは？

などIT会社の社長兼任で主夫、かつ元惣菜屋で50kgのダイエットに成功した経歴を総動員してレシピ、節約、ダイエット、ブログなど複数の観点でまとめてみました。

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食費を抑えたい、より美味しく健康な食生活でより元気になりたい、ブログの集客や収益化が気になる方は続きをどうぞ。

【GINZA SIX】ル・ブーランジェ・ドゥ・モンジュのフランスパン「バゲットモンジュ」レビュー

東京はGINZA SIXしか買えないパリで人気の行列ができるパン屋のフランスパン。

お待たせの【銀座シックス限定】行列パン屋のクロワッサン対決2017の続きです。パリで人気！東京初上陸！という話題でトレンディなパン屋さんル・ブーランジェ・ドゥ・モンジュ。その中でも一番ベーシックかつ人気な定番フランスパン「バゲットモンジュ」のレビューをご紹介します。

• 東京で買えるのはGINZA SIXだけ！このお店しか味わえないフランスパンの味とは？
• ル・ブーランジェ・ドゥ・モンジュの売り場はどこ？
• 大行列で大人気のGINZA SIXの狙い目の時間帯とは？

それでは、さっそく気になるル・ブーランジェ・ドゥ・モンジュのバゲットモンジュのレビューからご覧ください。

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母の日プレゼントの選び方と渡し方～愛する妻へモノ×コトのメッセージ～

2017年5月14日は母の日です。

母の日に何をプレゼントしたらママは喜んでくれるだろうか？全国のお父さんが悩むところです。

ちょうどAmazonや楽天でも母の日のキャンペーンがあったので、私なりに妻を喜んでもらえる様に試行錯誤してきた喜んでくれる母の日のプレゼントの選び方や渡し方についてご紹介します。

• パパが選ぶママが喜ぶ母の日プレゼントとは？
• 失敗しない鉄板の母の日プレゼントとは？
• モノだけじゃない？＋αが大事になる母の日プレゼントの渡し方とは？

▼母の日の特設セール会場はこちら

母の日2017 | Amazon.co.jp｜母の日ギフト・プレゼント特集2017（楽天市場） 

Amazonアソシエイトの報酬が受け取り不可？紹介料遅延で振り込まれてこない件について直接聞いてみた結果

Amazonアソシエイトの報酬、振り込まれて来てますか？私は2017年4月末に振込されるはずのAmazonから報酬の支払いが遅延してます。これは2005年からAmazonアソシエイト・プログラムを利用してきて初の出来事なので不安になり、Amazonに確認の問い合わせをしてみました。

すると、このような回答がありました。

※2017年5月19日追記あり（一番下にあります）※

【GINZA SIX限定】ジャンフランソワのダブルチーズケーキレビュー～オープン記念のSPECIAL～

GINZA SIXオープン記念限定の濃厚なWチーズケーキ

お待たせの【銀座シックス限定】行列パン屋のクロワッサン対決2017の続きです。午前中（11時）に行っても完売御礼する程に人気のヴィエノワズリー ジャンフランソワの銀座シックスオープン記念の限定品なダブルチーズケーキのレビューをご紹介します。

• GINZA SIXのオープン記念限定！今だけココだけのレアなチーズケーキの味と価格は？
• ヴィエノワズリー ジャンフランソワの売り場はどこ？
• 大行列で大人気のGINZA SIXの狙い目の時間帯とは？

それでは、さっそく気になるダブルチーズケーキデニッシュのレビューからご覧ください。

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