50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピかぼちゃみそ汁汁物和食魯肉飯ダイエットヘルシー具だくさん栄養豊富 100円以下 10分以内時短

かぼちゃと魯肉飯のお肉が入った栄養豊富なお味噌汁。大根、人参、かぼちゃたっぷりはいってヘルシー。お肉は魯肉飯のお肉を使用。甘辛い味が八丁味噌のみそ汁にもマッチ。残ったらうどんやほうとう麺を入れてほうとう鍋にするのもおすすめ。ほうとう麺…