50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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2021-11-16から1日間の記事一覧

【1食36円】10倍バスマティライス中華粥風の作り方

炊き込みごはんにしたバスマティライス残りに水と味覇いれて煮込んでおろしショウガ&長ネギどっさり入れてサラッと食べる中華粥風の雑炊。 あっさりしてコク深いスープが美味しく生姜で体の中もポカポカにあったまります。1杯あたりのカロリーはかなり低い…