50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピエリンギ大葉にんにく醤油和風ステーキグラスフェッドバターダイエットおつまみ 100円以下 10分以内包丁いらずまな板いらず

エリンギを手で割いてバターで焼いて大葉にんにく醤油で仕上げる。エリンギは手で割くだけ。包丁とまな板不要で楽ちん。バターでしっかり焦げ目が付くまで焼く。大葉にんにく醤油漬けはにんにくも一緒に入れて炒め合わせると美味。宅飲み会で好評のおつ…