50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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鍋におすすめ【1食34円】自家製ネギポン酢の作り方~シークワーサー果汁+醤油で簡単手作り~

ネギたっぷり自家製ポン酢で風邪予防 今日は寒いですね・・バルクアップアーマープロっという加圧シャツを着始めたんですが、意外と暖かくて来といてよかったです。さて、このネギポン酢。醤油とシークワーサー果汁とネギを混ぜるだけで作れる自家製ネギポン…

【手作りのりたま】レンジで簡単定番ふりかけ再現レシピ~1食3.5円で安心・安全・無添加~

ふりかけの大定番「のりたま」がレンジで簡単に作れるって知ってました? 無添加!糖質&カロリーもオフを実現したダイエット版ヘルシーのりたま! 超簡単!レンジだけで完成。後片付け含めて10分あれば作る時短調理術。 安くて手軽!家にある食材ばかりで作…