50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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【1食113円】6種チーズのスキレット焼き簡単レシピ

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カマンベール、モッツァレラ、ゴーダ、チェダー、エメンタール、パルメザン協奏。

  • 4種MIXチーズに2種のチーズを一緒に焼いたチーズの協奏。
  • スキレットに入れて魚焼きグリルでこんがり焼くだけ簡単。
  • 宅飲み会で特に女子に人気なチーズメニュー。

チーズも2020年は関税の影響か比較的安く高品質なのが買えて嬉しい。 

それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。

50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィール

初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。

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6種チーズのスキレット焼きの簡単レシピ

食材費450円で4食分。1食あたり113円、調理時間10分程度。チーズをのせて焼くだけ簡単にして贅沢な味わいするチーズおつまみ。簡単で女子に人気な作る方もありがたい一品。

材料

  • カマンベールチーズ 1個 250円
  • モッツァレラ、ゴーダ、チェダー、エメンタール4種ミックスチーズ 100g 100円
  • パルメザンチーズ 50g 100円

作り方

  1. スキレットにチーズを入れて両面焼きの魚焼きグリルで中火で10分じっくりこんがり焼けば完成。オーブントースターでもOK。焼き加減は様子みて調子してね。

    f:id:tanaboo:20200606124139j:plain焼き立て熱々を食卓へ。急いで食べよう。f:id:tanaboo:20200606125005j:plain

ダイエットポイント

チーズはカロリーが高いけど糖質は少ない糖質制限ダイエットやMECで人気の食材。食べすぎなければヘルシー。

MEC食 カテゴリーの記事一覧

作り置き・冷凍保存について

  • 冷蔵庫で3日程度。
  • 冷凍保存で2週間程度。

食感と風味は少し変わりますが冷凍ストックもOKです。

6種チーズのスキレット焼きの実食レビュー

6種チーズのスキレット焼き=うんまい!

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えむしとえむふじん様に漫☆画太郎風の似顔絵を描いてもらいましたヽ(=´▽`=)ノ  漫 画太郎先生についてはこちらをお読みください。漫 画太郎:作品一覧、著者略歴

カリカリ食感のミックスチーズにとろけるカマンベールにパルメザンチーズがたまらないコンビネーションをおりなす焼きチーズ。こりゃワインかな。 

6種チーズのスキレット焼きを作る前に

「【1食113円】6種チーズのスキレット焼き簡単レシピ」ということでカマンベール、モッツァレラ、ゴーダ、チェダー、エメンタール、パルメザン協奏なおつまみの作り方をご紹介しました。

  • 4種MIXチーズに2種のチーズを一緒に焼いたチーズの協奏。
  • スキレットに入れて魚焼きグリルでこんがり焼くだけ簡単。
  • 宅飲み会で特に女子に人気なチーズメニュー。

チーズ、エビマヨ、かき揚げ、魯肉飯厚焼き玉子。なんでもありな我が家の宅飲み会。たまに美味しく食べ過ぎるのもダイエットの一つと捉えてます(真面目)。

www.50kgdiet.com

自炊ダイエットは継続が命

  • 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
  • 多少増減があっても気にせず継続が命
  • 人は気にしない、自分との勝負

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食費節約レシピ一覧 

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作成時間:12分、1792文字