50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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100日後に腹筋を割りたい

ヒルナンデスのダイエット男子で一緒に出演したたいぞーさん、100kgに太ってから100日ダイエットでみごと腹筋割れてました。 

www.50kgdiet.com

このTweetのツリーを全部みると、ほんとすごいコントロール。

動画もありますが、太る努力もすごいけど、痩せるのもさすがプロ!

www.youtube.com

自分も腹筋を割りたくなりました。

やっぱ、筋トレしようかな。

どうせやるならたいぞーさんのジムで。

誰か一緒にやりません?

たいぞーさんのジム、下記経由で試すと限定特典付きなのでよかったら。

bodyke.jp

ちなみに、プロテインベーグルがあるんですが、これが腹持ちよくて美味しくてプロテインたっぷりなのでおすすめです。

筋トレしてプロテインたっぷりな自炊飯で筋肉回復。いいかも。

おからプロテインパンケーキとか。

www.50kgdiet.com