グラスフェッドバターとマッシュポテト、たらこがクリーミーに絡んだZENBヌードル。たらこの塩気にポテトの甘みとZENBヌードルが濃厚で美味しく、それでいてヘルシーなグルテンフリーな健康パスタメニューです。
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。
初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。
タラモZENBヌードルの簡単レシピ
食材費412円で2人分、1食あたり206円、調理時間10分以内。
材料
- ZENBヌードル 1束 198円
- 塩 ２g
- マッシュポテト 2食分 154円
- こしょう 少々
- たらこ 40g 60円
- 無塩グラスフェッドバター 大さじ1.5
- 水 600ml
バターは普通のバターでもOKです。オリーブオイルでも。ぜひ美味しいオイルで。
作り方
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フライパンに水、塩を入れて強火で加熱して沸騰したらZENBヌードルを入れて5分茹でます。
ZENBヌードル、ヘルシーで美味しいから大好き。
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5分茹でたらマッシュポテト、こしょう、たらこ、グラスフェッドバターを加えて1分煮込みます。
ぐつぐつクリーミーに。
たらことバターも入れてタラモ味。
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仕上げにたらこ、乾燥パセリで彩りトッピングしたら出来上がり。
ZENBヌードルの麺から出るとろみと旨味、ポテトとたらことバターがたっぷり絡まって美味しいです。
これでヘルシーメニューになるのもZENBヌードルのおかげ。
ZENBヌードルのレシピ一覧はこちら。
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作成時間：16分、1216文字
