痩せる冷やし中華 1食233kcal、タンパク質18g、糖質12gと低カロリーで低糖質ですが、ハム、カニカマ、卵のタンパク質にトマトときゅうり、しらたきで食物繊維もしっかり摂取できるダイエット中に安心して食べられる冷やし中華です。 中華麺をしらたきに置き…

白菜・山芋・きゅうり・トマト・大根キムチのレビュー。 白菜、トマト、山芋、きゅうり、大根のキムチ５種類、楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで提供いただきました。 hb.afl.rakuten.co.jp それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足…