50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピダイエット鍋ずわい蟹豆腐ヘルシー低カロリータンパク質出汁半額グルメ 500円以下 10分以内

ずわい蟹はサブ、豆腐がメインな低カロリーで高タンパクなダイエット鍋。鍋。7月なのに鍋が食べたい気温な涼しい梅雨だったので半額で買ったカニは鍋にしてみました。カニの身は少ないですが殻から出る旨味を豆腐に吸わせる豆腐メインの庶民派なカニ鍋です…