50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ青唐辛子味噌スタミナにんにくご飯がススム茄子ピリ辛辛党フライパン簡単 100円以下 10分以内ごま油

ニンニクと青唐辛子がたっぷり入った元気の出るスタミナ味噌。材料をフライパンで加熱するだけ簡単調理。砂糖はエリスリトールに置き換えてカロリーダウン。焼いた野菜やお肉はもちろん、麦飯などにバッチリ合います。これもキャベツにつけるだけで美味…