2022-01-15から1日間の記事一覧

サラダチキンピラごぼうの作り方【1食53円】

レシピダイエットサラダチキンキンピラごぼう人参ごま油ヘルシータンパク質塩麹和食フライパンご飯がススムエリスリトール 100円以下 10分以内お惣菜作り置き

ご飯にぴったり合うおかずキンピラゴボウ。野菜だけでも抜群に美味しいお惣菜ですが、お肉が入ると旨味が爆発。そしてタンパク質も強化できてメインディッシュにもなります。今回は塩麹で漬けてレンジで加熱して作れる簡単な自家製サラダチキンをほぐして加…