50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピダイエット鍋汁物スープ大同電鍋青みかんポン酢さっぱり野菜たっぷり鶏胸肉豆腐ヘルシー低カロリータンパク質春雨白菜 100円以下 40分以内

白菜や人参、長ネギ、豆腐に鶏むね肉も入ったタンパク質も野菜もたっぷり取れるヘルシーなお鍋。青みかんのポン酢でさっぱり爽やかにいただきます。春雨も入れてツルッと美味しくあったまります。それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足つい…