残り物ミルクパスタとビーフシチューをラクレットチーズでピザ風に。
- ミルクパスタはシーフードミックス入りの海鮮入り。
- ビーフシチューは無水調理で濃厚。
- チーズはラクレットチーズを使用。
調理はヘルシオにおまかせ自動調理。腰が痛い時だったのでヘルシオさまさま。
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。
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ミルクパスタの無水ビーフシチューピザの自炊レシピ
食材費820円で3食分。1食あたり273円。調理時間30分程度。残り物ミルクパスタに残り物ビーフシチューに残り物ラクレットチーズを魔法合体。シーフード味のミルクパスタに無水濃厚ビーフシチューにラクレットチーズとろけるこってり味。
材料
- 無水ビーフシチュー 1食分 325円
- 海鮮ミルクパスタ残り 0.5食分 120円
- ラクレットチーズ 150g 375円
作り方
-
オーブンの天板にクッキングシートをひいて、ミルクパスタ、ビーフシチュー、チーズをのせてヘルシオで「カンタン焼き」ボタンで自動調理するだけ。
腰痛再発でもヘルシオあれば作れるｗ
170度で15分～20分焼いてもOK。
熱々を召し上がれ。
ダイエットポイント
ヘルシオはノンオイル調理もしやすいので便利。蒸し料理もおすすめ。かぼちゃとかめちゃうまい。
作り置き・冷凍保存について
- 冷蔵庫で3日程度。
- 冷凍保存は2週間程度
食感と風味が変わりますが冷凍ストックもできます。
実食レビュー
ミルクパスタの無水ビーフシチューピザ＝うんまい！
↑えむしとえむふじん様に漫☆画太郎風の似顔絵を描いてもらいましたヽ(=´▽`=)ﾉ 漫 画太郎先生についてはこちらをお読みください。漫 画太郎:作品一覧、著者略歴
濃厚なビーフシチューに海鮮入ったミルクパスタ、チーズが魔法合体して香ばしく焼けて美味しいです。濃厚こってり味なので、さっぱりサラダとセットがおすすめ。
最後に
「【1食273円】ミルクパスタの無水ビーフシチューピザのリメイクレシピ」ということで残り物ミルクパスタとビーフシチューをラクレットチーズでピザ風にリメイクする作り方をご紹介しました。
- ミルクパスタはシーフードミックス入りの海鮮入り。
- ビーフシチューは無水調理で濃厚。
- チーズはラクレットチーズを使用。
調理はヘルシオにおまかせ自動調理。腰が痛い時だったのでヘルシオさまさま。
自炊ダイエットは継続が命
- 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
- 多少増減があっても気にせず継続が命
- 人は気にしない、自分との勝負
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作成時間：14分、1632文字
