50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピビーフシチュー無水赤ワイントマトジュース栄養豊富激安牛肉ダイエットカロリーオフにんにくスタミナオリーブオイル洋食煮込み料理 500円以下 60分以上

激安な牛肉もお箸でホロホロに崩れるやわらか～い極上ビーフシチューに変貌。激安な牛肉も赤ワインで漬けてしっかり焼いてホロホロに煮込むと極上味に。赤ワインとトマトジュースの水分でお水は不使用で旨味濃厚。にんにくたっぷり溶け込んで、スタミナば…