50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピキムチ鍋キムチ卵豆腐豚こまさつま揚げ鍋残り物リメイクスタミナ栄養豊富ル・クルーゼ 300円以下 20分以内

和風の煮物をキムチ味に上書きする栄養たっぷりリメイク鍋。豚こま、キムチを炒めて煮物残り、チーズダッカルビ残りを加えて煮込むだけ。キャベツたっぷり、にんにくの芽も追加してスタミナ。豆腐と卵を加えてタンパク質もしっかり栄養豊富なキムチ鍋。 …