冷凍焼売、最近はほんと美味しくて肉のハナマサでもたまに買います。自炊派ですが、ヘルシオで蒸すのも自炊だと思ってます（真面目）。
ただ、焼売ってお口にポイポイ運んであっという間に食べてしまうので、できる限り食べごたえがほしいなって思うんです。
そこで、キャベツを手ちぎりでしいて、焼売をその上で蒸して、無視キャベツ手巻き焼売にして食べるようにしました。これだと1個だけでもかなり食べごたえあります。
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。
初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。
蒸しキャベツ手巻きde冷凍焼売
キャベツはダイエットの味方です。
材料
- 冷凍焼売
- キャベツ
作り方
-
キャベツを手でちぎって天板の上にのせて、その上に冷凍焼売をまきます。
-
あとは蒸したら完成。ヘルシオは優秀な蒸し器です。
あとは自由に召し上がれ。ご飯はスーパー大麦入りでヘルシーに。まずは辛子ポン酢で。
無視キャベツの上にスーパー大麦、辛子醤油を絡めた焼売をのせて、
巻いてがぶり。食べごたえ抜群です。
焼売、食べたいけど痩せたい場合は食べごたえある食べ方にして満足感アップ、かつキャベツで野菜たっぷり。そして、ご飯はスーパー大麦やもち麦などでヘルシーにしています。
肉のハナマサの近所に住むってほんとコスパいいです。
冷凍春巻きのレビューはこちら。
自炊ダイエットは継続が命
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作成時間：10分、1188文字
