50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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バーリーマックス

冷凍アサイーボウル&クリスプボウルの実食レビュー~ファスティング回復食にもOK~

アサイーボウル+クリスプボウルの実食レポート。 アサイーボウル。おしゃれなお店で何度か食べたことがあるけど日常生活では登場しないスイーツ。ヘルシーというイメージはありましたが味は記憶が曖昧でした。そんな時に楽天アフィリエイトのプレミアムパー…

【1食37円】もち麦スーパー大麦ごはんの炊き方

もち麦+スーパー大麦バーリーマックスのヘルシーご飯。 一般の大麦に比べて2倍もの総食物繊維量のスーパー大麦ともち麦とお米を一緒に炊き込みました。 ご飯の味わいも楽しみつつヘルシーな主食になります。 スーパー大麦の割合が多いほどヘルシーですがコ…

【1食58円】スーパー大麦バーリーマックス5割ごはんの炊き方

スーパー大麦バーリーマックス5割入れた食物繊維たっぷりヘルシー主食の炊き方。 一般の大麦に比べて2倍もの総食物繊維量のスーパー大麦とお米を1対1で炊き込みました。 食物繊維たっぷりで栄養豊富な麦飯がさらに1ランク上に。 味も食感も美味しくて見た目…