50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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森のおつまみエノキーニョ(鹿児島産えのき茸)実食レポート

f:id:tanaboo:20210325133934j:plainえのき茸で作ったヘルシーおやつ。

  • 鹿児島県産えのき茸100%使用。
  • 砂糖不使用、シンプルな塩味がおいしい。
  • 想像以上にえのき味が濃厚。

ちなみにサラダ、おにぎりの具にもなるんだとか。そのままつまんで食べるのも美味しいです。今回は「うま塩味」を楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで提供いただきました。

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それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之のレビュー記事をお届けします!

50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィール

初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。

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エノキーニョ実食レポート

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えのき茸のおやつ、エノキーニョ。名前もパッケージもかわいい。味は4種類。そのうちの「うま塩味」を楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで提供いただきました。

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どんな味なのか?

気になる味は香ばしくてえのき茸の凝縮した旨味がたっぷり。きのこ好きにはたまらない味わい。パリパリしてシャキシャキして不思議な食感。塩もしっかり味があるのでご飯のおかず、お酒のつまみにもいいかも。f:id:tanaboo:20210325133958j:plain

カレーのトッピングにもおすすめ

スパイスカレーのトッピングにエノキーニョをトッピングしてみました。カレー風味に負けない力強い味で美味しいです。

ダイエットおやつにどうか? 

原材料もシンプルにえのき茸、油、塩、うま味調味料。カロリーはそこそこありますが、食物繊維も豊富、そして意外と?タンパク質もあるので適量楽しむにはダイエット中にも良いかも。

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最後に

「森のおつまみエノキーニョ(鹿児島産えのき茸)実食レポート」とうことでえのき茸で作ったヘルシーおやつのレビューをお届けしました。

  • 鹿児島県産えのき茸100%使用。
  • 砂糖不使用、シンプルな塩味がおいしい。
  • 想像以上にえのき味が濃厚。

今回は「うま塩味」を楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで提供いただきました。辛旨チリ味、香りバジル味、岩塩カレー味もあるので、ちょっと他の味も食べてみたくなりました。

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