2017-04-27

【1食264円】厚切りネギ塩牛タン弁当ダイエットレシピ～柔らかくジューシーでさっぱり味～

弁当レシピダイエット牛タン仙台キムチ焼き方 10分以内作り置き冷凍保存しらたきご飯

贅沢に厚切りカットした牛タンが主役。

昨日のランチはしらたきご飯で糖質・カロリーオフした「厚切りネギ塩牛タン弁当」でした。

厚切りネギ塩牛タン焼き224円、キムチとワカメの和え物10円、しらたきご飯30円の合計264円。ワンコインランチと比較して236円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。

厚切り牛タンをネギとシークァーサー果汁で柔らかくジューシーにさっぱり仕上げ。
しらたき入りのご飯で満足度そのままにカロリー＆糖質オフを実現！
作り置きOK！忙しい朝も詰めるだけで完成！時短にも節約にもなるコツとは？

自炊なら牛丼1杯より安く厚切り牛タンが食べられるヽ(=´▽`=)ﾉ

それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。

50kgダイエットした港区芝浦IT社長についてはプロフィールも読んでね。

2017-04-27

【緊急】「じゃらん」が俺のGoogle カレンダーに勝手に宿泊する予定を追加してくるんだが・・

Google カレンダー宿泊温泉予約じゃらん

俺、GWに伊豆で宿泊することになったらしいぞ。

あなたにもGoogleからこんなメールが届いてないだろうか？

「Gmail から Google カレンダーに予定を追加しました」ってやつ。

今日届いたメールを開いてみると、

田中啓之さん

Google カレンダーでは、フライトやレストランの予約などの予定が Gmail からカレンダーに自動的に追加されます。次の予定を Gmail からカレンダーに追加しました。

無雙庵枇杷に宿泊（2017/05/05 (金)） - 表示

工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工　動物園に行こうと思ってたのに。

これ、勝手にGoogle先生が予定入れてくれる機能らしいのですが、なんでこうなったのか調べてみました。

すると、驚きの結果に。

2017-04-27

【実録】Amazon詐欺被害だけじゃないもう1つの罠～危なく騙されそうになった実話～

Amazon マーケットプレイス詐欺中国個人情報レビュー実話

Amazonマケプレで詐欺まがいというか詐欺が横行しているようですのでご注意ください。

って何に注意したらいいの？って分かりにくいところがあるので、簡単に整理してみました。また、実は詐欺だけじゃない高評価レビューにも潜む罠についても実体験を交えて共有させて頂きます。

AmazonとAmazonマーケットプライスの違いと詐欺の見分け方とは？
Amazonでポチったら中国から船便で箱ボコボコで届いた実話とは？
Amazonで加湿器買おうと思った時に騙されかけたレビューとは？

知らなかったでは済まされない、Amazon買い物で気をつけたいチェックポイントはこちら。

2017-04-26

簡単！ターメリックしらたきライスの作り方～糖質＆カロリーオフしたカレーが2倍旨くなるごはん～

レシピダイエットカレーターメリックライスしらたきご飯簡単糖質オフカロリーオフ

カレーに合う黄色いごはんも糖質＆カロリーダウンに成功。

ダイエット中に限ってカレーライスって食べたくなるんですよね。そこで今日は痩せたい時にも安心して食べられるダイエットの天敵「ライス」にスポットをあてて、カレーにぴったりなターメリックライスを大幅に糖質＆カロリーダウンする方法をご紹介します。しかも作り方も超簡単でカロリーは下がっても味もワンランクアップ。カレーは2倍美味しくなります（当社比）。

50kgダイエットした港区芝浦IT社長についてはプロフィールも読んでね。

それでは、その簡単な作り方をご紹介しましょう。