今週のお題「今年買ってよかったもの」
というお題が目に入ったので、2017年に通販で購入した食材・子供向け・健康・ビジネス用途の買ってよかったものを総まとめして振り返ってみました。
なお、今日もサイバーマンデー最終日で買い物中なので、この一覧も追記必要になりますね。
【公式サイト】Amazon | Cyber Monday サイバーマンデー 2017
続きを読むレンジで時短【1食50円】生じゃがdeフライドポテトの作り方～フライパンで揚げ焼きOK～
ジャガイモ風味満点のフライドポテトはいかが？
フライドポテト。嫌いな人を知らない人気の定番メニュー。クリスマスや年末年始にも出番が増えますね。
さて、冷凍のフライドポテトもおいしいのですが、やはり生のジャガイモを素揚げするジャガイモ風味の効いたフライドポテトのおいしさは別格です。唯一の欠点は揚げるのに時間がかかること、です。
今日は忙しい時や大量調理したいおもてなし時にも便利なレンジで時短するフライドポテトの作り方、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しいダイエットレシピをご紹介します。
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続きを読む【サイバーマンデー】kindleダイエット本セールまとめ～半額対象31831冊から厳選25冊＋α～
サイバーマンデー割引は12月11日23：59まで
Amazonサイバーマンデーでお得にお買い物、楽しんでますか？
思ったより安くない、目玉商品を買えた、賛否両論ありそうですが、私も連日何かをポチってます。
最終日の12月11日中にはゲットしておきたいのが、kindle本の半額セール。
対象商品は31831冊と年末年始に読む上でありがたい、激安価格でkindle本もkindle端末も買えます。
まずはその大量のセール対象kindle本をご覧ください。
Kindleストア : 書籍・雑誌『50%OFF以上』サイバーマンデーセール : Kindle本
50㎏痩せた港区芝浦IT社長が厳選したのは、ダイエット・レシピに関連するkindle本だけに絞り込みました。
そのまとめがこちら。
続きを読む【はてなブログ】1000記事目のありがとう〜新たな船出とプレゼント〜
ありがとう1000記事目
こんにちは、港区芝浦IT社長こと株式会社リブウェル代表取締役の田中啓之です。
オフィシャルのサブの趣味用の社長ブログとして試しでスタートしたはてなブログ。
当初はこんなにたくさんの読者やフォロワー、アクセスが集まるとは良い意味で想定外でした。
これまでも私自身の人生の転機がありました。
- 50kg痩せた（5L→Mサイズへ）※その後Lサイズで落ち着いてますｗ
- 結婚した
- 子供を授かった
などです。
1000記事を記念して1記事目から振り返り、現状と今後、感謝御礼とプレゼントとお願いをお伝えします。
続きを読む【Amazonサイバーマンデー2017】おすすめ商品一覧＆安くなる割引対象の最新目玉セール情報
サイバーマンデーは2017年12月8日〜11日まで
※最新追記あり※
Amazonサイバーマンデーでお得にお買い物。
2017年12月8日～11日のAmazonでも最大級の期間限定の大セール。
といっても期待しすぎると肩透かし食らうけどｗ
- 安い！とにかく圧倒的な割引が目白押し。ただし一部商品は除きます。その見分け方も伝授。
- 期間限定！2017年は12月8日（金）〜10日（月）23：59の開催。寝不足必至。
- 会員限定！プライム会員じゃなかったら損するセール。無料体験でも対象。
目玉商品などは最新は公式サイトでまずはチェックを。
【公式サイト】Amazon | Cyber Monday サイバーマンデー 2017
※最新情報は随時追加アップしますが公式サイトも必ず確認してくださいね。
※サイバーマンデー2017の買い物レポートは記事の一番下に追記しました。
※セール直前に値上げしまくってからの値下げで大幅割引を演出している商品、今回もありました。この見分ける方法も伝授します。
人気!サラダチキンレシピまとめ〜アレンジ豊富＆レンジで簡単〜
歴代サラダチキンレシピ総まとめ
港区芝浦IT社長ブログではサラダチキンに関連するダイエットレシピをたくさんお届けしてきました。
ここで、歴代のサラダチキンレシピの中から定番のサラダチキンレシピ、アレンジやリメイク、活用方法などをまとめてみました。
次に1つでも該当するならぜひお読みください。
- 食べたいけど痩せたいあなた！とそのお友達、ご家族。※ご先祖様へもお供えいただけます。
- 美味しくない、高いダイエットフードにこりごりした方
- コンビニのサラダチキンが好きな方
そして、ぜひお試しください。
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続きを読む給料日前でも安心ｗ【1杯35円】鯛あらde鯛めしの作り方～格安食材でも激ウマい～
鯛あらde鯛めし35円
鯛めし。
今日は激安価格な「鯛のあら」で作る1杯35円で楽しめるコスパ最強の鯛めしの作り方をご紹介。
- 安い！真鯛のあら200円で炊き込みご飯＋あら汁がダブルで楽しめます。
- 簡単！鯛あらも塩焼きして炊き込むだけで抜群に美味しいです。包丁も使いませんので調理も楽。
- 旨い！鯛あらの旨みをお米が吸い込み抜群のおいしさ。茶漬け、おこげもお楽しみあれ。
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しいダイエットレシピをご紹介します。
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続きを読むズボラ用【1食24円】レンジde簡単インゲン黒胡麻和えの作り方～素を作って冷凍ストックが便利～
インゲン黒胡麻和えのレンジ調理版
擦りたての煎りゴマの香りがたまらない胡麻和え。黒ゴマで作ると力強い胡麻和えになります。ゴマは高カロリーですが栄養豊富でダイエット中にも取りたい食材。ただし、胡麻和えになると甘さを効かすために砂糖・味醂をたっぷり使います。そこで、砂糖と味醂をエリスリトールに置き換えることで甘さそのままカロリー削減した糖質制限ダイエット中にもオススメな胡麻和えの作り方をご紹介。
更に今回は冷凍インゲン使用、レンジ調理でOKなズボラ用となっていますので、簡単です。
- 痩せる！実質お砂糖と味醂分のカロリーはゼロになり1食24kcal減少。
- 美味しい！煎りゴマの香りをシンプルに活かして隠し味のミソでコク深い味わいに仕上げました。
- 冷凍保存OK！味付けしたすり胡麻は冷凍ストックしておくとお好みの野菜と和えるだけでいつでも胡麻和えが楽しめます。
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しいダイエットレシピをご紹介します。
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続きを読む【1食113円】鮭チャーハンと白身魚南蛮漬け弁当レシピ～ジャガイモのり塩焼きが地味に旨い～
パラパラ炒飯＆南蛮漬け＋のり塩焼き
2017年10月2日のランチは「鮭チャーハンと白身魚南蛮漬け弁当」でした。
鮭チャーハン56円、白身魚南蛮漬け47円、ジャガイモのり塩焼き10円の合計113円。ワンコインランチと比較して336円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。
- 旨い！パラパラの鮭チャーハンに南蛮漬け、のり塩焼きにしたジャガイモが意外と合う。
- 簡単！どれも作り置き。朝起きて詰めれば完成のお弁当。
- 安い！業務用食品を活用してたっぷり仕込んで冷凍・作り置きすれば時短になりコストダウンに成功。
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。
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続きを読むコスパ最強w【1食76円】鶏胸肉deチーズピカタの作り方～黒胡椒で大人スパイシー～
チーズと黒胡椒香る鶏胸肉ピカタ
ピカタ。
さっぱり淡白な鶏胸肉にチーズと卵のコクが加わる美味しい一品。
栄養豊富で簡単、糖質低いので糖質制限ダイエットにもおすすめです。
- 旨い！黒胡椒とチーズの大人風味なしっとり鶏胸肉のピカタ。
- 安い！1食76円。タンパク質たっぷりで低糖質。MECな肉食ダイエット向き。
- 簡単！チーズと黒胡椒入れた溶き卵に下味つけたお肉をくぐらせてフライパンで焼くだけ。
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しいダイエットレシピをご紹介します。
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