50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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なんて言ってるの?セシールCM今と昔~Il offre sa confiance et son amourイロォフルサ・コンフィアンセ・ソォンナモー~

懐かしのCMソング大全4

セシールって何の会社だっけ?も解決

セシールのCMの「セシール~イロォフルサ・コンフィアンセ・ソォンナモ~」毎回気になって調べては覚えられず忘れちゃうので記事化。ついでに昔のCMもあったので新しいオフィシャルなCMとあわせて比較してみました。

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5分で完成【1食5円】春ふきの葉の佃煮風の作り方~煮魚の残ったタレで時短調理OK~

煮魚のタレを使って簡単佃煮

孤独のグルメ浦安の真っ黒な銀だらを見て急に食べたくなり急遽作った赤魚の煮魚。その継ぎ足しタレで本番となる銀だらの煮つけを作りました。継ぎ足しのタレは魚だけじゃなく佃煮系にも応用できます。今回は春ふきが5月なのに入荷してたのでふきの葉っぱを煮てみました。

食材費50円で10人前。1食あたり5円。調理時間10分程度。かなり甘辛く濃い目の味に煮詰まった煮魚のタレを活用した佃煮的なお惣菜です。

それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。

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罪悪感ゼロスイーツ?エリスリトール活用レシピまとめ5選~おやつ編~

ダイエット中だからこそ甘いものが食べたくなる、そんな時にも安心な糖質制限ダイエットでも食べられる甘いスイーツのレシピをエリスリトール カテゴリーの記事一覧から厳選しました。

  • エリスリトールを活用することで甘さを楽しみながらダイエットできる
  • エリスリトールを使った比較的簡単に作れるレシピ
  • 商品によって味が違うエリスリトールの選び方

今回は簡単・美味しい・ヘルシーでしかも安い簡単に作れるギルトフリーなスイーツを5つピックアップしました。エリスリトール活用副菜レシピまとめもあわせてチェックしてね。

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5分で完成【1食163円】銀だら煮つけの簡単レシピ~継ぎ足しタレで時短調理&旨さ増量~

銀だら煮付けが煮込み5分で完成

煮魚。孤独のグルメ浦安の真っ黒な銀だらを見て急に食べたくなり急遽作った赤魚の煮魚。その継ぎ足しタレで本番となる銀だらの煮つけを作りました。継ぎ足しなので残ったタレに調味料を足して5分煮るだけで旨みエキスが増し増しな濃厚味に仕上がりました。

  • 旨い!甘辛いタレと脂のった銀だらにマッチ。ご飯おかわり必至な味わい。
  • 簡単!酒・醤油・砂糖は全部同量。魚入れて煮たら完成。ダイエットレシピ化するなら砂糖→エリスリトールで大幅カロリーカットOK。
  • 安い!銀だらは冷凍で1枚163円。お値段以上のおいしさ。

それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。

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食パン活躍【1個64円】焼きキャベツdeホットドック風トーストの作り方

焼きキャベツのホットドック風トースト

焼いて香ばしくなったキャベツとトースト、プリっとはじける美味しいソーセージをのぜて自由に味付けしてかぶりつく。キャベツを焼くことでたっぷり野菜も食べられるヘルシーなホットドック風のトーストの作り方をご紹介。

  • 旨い!キャベツ+ソーセージの黄金コンビ。キャベツは焼くと美味しくたっぷり食べられます。
  • 簡単!キャベツは手でちぎるだけで包丁もまな板もいらない楽ちん料理。
  • 安い!キャベツはg単価も安いのに栄養豊富なコスパ最強野菜の1つ。ダイエット中にもおすすめ。

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【洗濯物1秒取り込み】引っぱリンガーのピンチの修理方法~リングがとれて分解しちゃった編~

1秒で洗濯物が取り込める!

というこの動きそうで動かない画像にひかれて購入した引っぱリンガー。半年に1度ぐらいピンチが壊れて外れちゃうときがあります。その修理方法をご紹介。

毎日大活躍中です。ほんと一気に1秒とまでは難しいですが、10秒ぐらいでズバッと洗濯物が取り込めるのは爽快で楽。普通の洗濯物ハンガーには戻れそうにありません。 そして壊れても自分で簡単に修理できるメンテナンス性の良さも好み。

それでは、簡単な修理方法をご紹介します。

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食欲増進【1食54円】鶏そぼろde回鍋肉の作り方~初夏キャベツ半生シャキシャキ~

半生シャキシャキなヘルシー回鍋肉

半生シャキシャキなヘルシー回鍋肉。八丁味噌や鶏そぼろを使ってアレンジした味ですが、手軽で美味しいです。

  • 旨い!ピリ辛濃厚味とキャベツのシャキシャキが絶妙にマッチ。
  • 簡単!作り置きの鶏そぼろがあれば時短OK。砂糖+八丁味噌でテンメンジャン風に。
  • 安い!キャベツはg単価も安いのに栄養豊富なコスパ最強野菜の1つ。ダイエット中にもおすすめ。

それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。

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エリスリトール簡単レシピまとめ5選~副菜編~

エリスリトール カテゴリーの記事一覧から厳選しました。

  • エリスリトールを活用することで甘さを楽しみながらダイエットできる
  • エリスリトールを使った比較的簡単に作れるレシピ
  • 商品によって味が違うエリスリトールの選び方

今回は簡単・美味しい・ヘルシーでしかも安い簡単に作れる副菜を5つピックアップしました。

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無料で最高級米に野菜が貰えた楽天市場の小出農場はオススメ〜コシヒカリゴールドうんまい!〜

米が旨けりば幸せな人

お米。肉のハナマサや各種スーパー、Amazonでも買えますがココ最近は楽天市場の小出農場でほぼ毎回買ってます。

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