50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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【おせち黒豆アレンジ人気レシピ】レンジで簡単、1個29円黒豆蒸しパンはコスパ最強 ~黒豆の汁も無駄なく活用~

簡単・安い・おいしいの三拍子そろった黒豆蒸しパン。レンジで90秒、1個29円、子供から大人まで人気のレシピを初公開。

おせちの黒豆残ってますか?残っていても残っていなくても作って食べたい、そんなおいしい黒豆の蒸しパンの作り方をご紹介。

  • 忙しい時でもすぐできる、1個90秒電子レンジでスピード簡単調理OK。
  • 味付けは「黒豆の汁」だけ。無駄なくおいしい、そして失敗なし
  • 1個29円とコスパ最強!子供のおやつから朝食にも使える覚えて損ない蒸しパンレシピ。

こんなに簡単で安いのにおいしい。初めてなのに懐かしい味。各々の家庭の黒豆の味付けも反映されるあなたの家だけの味になる黒豆蒸しパンのレシピをご紹介します。

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【七草粥の中華風アレンジレシピ】味覇+コショウ+ごま油で簡単おいしい

すずしろ(大根)だけ、しかも中華風でしたが、1月7日なので無理やり七草粥として定義しました。

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、春の七草。

なぜか覚えている七草粥の野菜たち。小学校で覚えさせられたような。

家にあるのはすずしろ(大根)だけでしたが、七草粥にしてみました。

  • 米からつくらないズボラ粥
  • 七草ぜんぜん入ってないけどOKらしい
  • 中華風にしてザーサイと食べます

そもそも七草粥はあまり好みじゃないため前日から仕込みもせず手抜きのご飯を使ったずぼら七草粥なのですが、七草粥ってイマイチ寝ぼけた味しません?

スパイシーさも欲しい2017年。おせちで残った海老の頭を出汁にして、中華だし+コショウ+ごま油で中華風にリメイクしてみました。

七草粥が残ってたら、中華風で食べるのもおいしいですよ。

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【はがき値上げ交換】郵便局vs金券ショップ手数料5円で切手交換するか現金化するか?実際に比較してみた結果 ~6月に郵便料金値上げするニュース付き~

ハガキを切手に交換or現金化、実際に郵便局と金券ショップでどっちが得なのかを調べてきました。

50円ハガキ、あまり使わないのが38枚あるということで、郵便局で切手に交換してきました。送るにしても2円切手貼るのが面倒だし、切手はよく使うので欲しいから。

ただ、金券ショップでも買い取りしてたなぁ~と、新橋のビルにある金券ショップを思い出し郵便局と金券ショップをダブルで調査してきました。

郵便局で切手交換するか金券ショップで現金化するか悩んでいたらご参考にどうぞ。

  • 郵便局と金券ショップ、古い50円のハガキでも対応してる?
  • 郵便局は手数料っていくらぐらい?
  • 金券ショップの買い取り価格とは?
  • 郵便局の切手交換って好きな切手選べるの?窓口になんて言えばいいの?
  • 郵便局はハガキを年賀状に交換できる?
  • 金券ショップと郵便局、どっちがハガキ交換するのにいいの?

なお、気になる郵便料金の値上げも調べてみましたのであわせてチェックを。

詳細はこちら。

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【1食91円】ひじきご飯とふんわり甘口な卵焼きのお弁当 ~ひじきの煮物とご飯を混ぜるだけで簡単お手軽~【パパ節約弁当レシピ】

ひじきの煮物とご飯と混ぜたら即完成なひじきご飯とお惣菜のシンプルなお弁当でランチ代を節約

今日の節約弁当ランチはひじきご飯です。

曜日感覚がズレてる正月休み明けの週末ですが、作りおきのお惣菜とひじきご飯を詰めれば完成の簡単スピード弁当です。

  • 冷めてもおいしいひじきご飯はひじきの煮物とご飯を混ぜるだけの超簡単レシピ。
  • インゲンの黒胡椒和え、ザーサイのラー油炒めはスパイシーに、卵焼きは水を入れてふんわり柔らか食感&甘口に仕上げました。

それでは、ひじきご飯とふんわり甘口な卵焼きのお弁当の簡単な材料と作り方をご紹介します。

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【パパ手作り】豆腐入りふんわり鶏つくね和風野菜あんかけ弁当レシピ ~離乳食完了期弁当の2017年保育園初日~

豆腐入りのふんわり鶏つくねに和風野菜あんをかけたお弁当で離乳食完了期弁当も2017年のスタート。

2017年の仕事始めがあり、保育園もスタートした2017年。

無認可保育園は給食無いところなので今年もお弁当持たせて通園が始まりました。初日はパパママのお弁当と同じく鶏つくね。豆腐入りでやわらか食感です。

  • 鶏つくねは豆腐入りでふんわり。玉子も入って栄養満点です。
  • さつまいもはいただきもののシルクスイート。砂糖無しでもめちゃ甘い。
  • ご飯も大人と同じものが食べられるようになりました。

それでは、簡単ですが材料と作り方をご紹介します。

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【1食153円】里芋入り豆腐鶏つくね弁当レシピ ~コスパ良い鶏胸肉のつくねにおせちの里芋白煮を中に仕込みました~【パパ手作り弁当】

ふんわり柔らか豆腐入りのヘルシー鶏つくね。里芋白煮が中にいるのでゴロリと大きめサイズに仕上がりました。

2017年第一弾のお弁当は鶏つくね弁当。

こんにちは!仕事始めを迎えるとおせち料理の重箱を開けた元日がたった4日前だなんて信じられないですよね(;´Д`)

↓2017年はこんなおせちでした。開運祈願しながら作って食べたので運気アップしてるはずw

【開運おせちで運気アップ祈願】2017年の新年挨拶 ~あけましておめでとうございます!~

さて、2017年もランチはお弁当で節約生活がスタートです。安くて美味しくてヘルシー。さらに時短と作り置きの工夫を凝らして朝ごはんと一緒にパパッと仕上げます。

  • 鶏胸肉のミンチにお豆腐入れたふんわり食感の優しい鶏つくね。
  • 中にはおせち残りの里芋白煮をひそませてボリュームアップ。
  • 甘辛いタレにお酢の酸味を効かせた疲労回復する特製ダレ
  • 糖質オフ版のインゲン胡麻和えと作りおきの切り干し、さつまいも甘煮を副菜につめました。

それでは、里芋入り豆腐鶏つくね弁当の簡単な材料と作り方をご紹介します。

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【お節かまぼこ簡単アレンジ中華レシピ】かまぼこ炒飯&チンゲン菜とかまぼこの塩炒め ~孤独のグルメ観たら中華が食いたくなった罠~

中華が食べたくなりおせち料理を彩った紅白かまぼこを炒飯とチンゲン菜炒めにたっぷり加えてみました。

お正月でおせち料理を堪能。10切れぐらいかまぼこが残ってしまった。孤独のグルメを観てたら中華が無性に食べたくなり、かまぼこ炒飯とチンゲン菜とかまぼこの塩炒めを作ってみました。

  • かまぼこの素朴な味が炒飯とチンゲン菜炒めにピッタリと合う
  • 2品作っても10分で完成する簡単スピードメニュー
  • あっさり目な中華が年末年始の胃腸に優しい味わい

ということで、かまぼこがちょっと余ってたりしたら、こんな簡単中華で美味しく最後まで食べきってみてはどうでしょう?

かまぼこ炒飯&チンゲン菜とかまぼこの塩炒め、簡単な作り方と材料はこちら。

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【残ったおせちでアレンジパン】栗きんとんパン、田作りパンなど14種類試してみた ~食パンにおせちのせて食べてみようの会~

おせち料理を食パンにのせて食べてみる。初めてなのに懐かしい美味しさ。

今年もおせち料理をたくさんこしらえて、お正月を迎えました。

黒豆ミルクプリンでおいしくアレンジしたり、おせち料理はたくさん作っても飽きずに最後まで美味しく食べられます。その一つが「パン」にのせて食べる方法。

  • おせち料理+パンは意外な発見や美味しさがあって楽しい
  • 非日常の体験が日常をよりよくする

あなたも新しい味を発見してお正月を楽しく美味しく一年をスタート!

そのおせちラインナップはこちら。

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【簡単5分仕込】黒豆ミルクプリンの作り方 ~大人も子供も大好きなぷるんぷるん食感がたまらない~

プルンプルンなミルクプリンにおせち定番の黒豆アレンジレシピ。簡単、5分で仕込めてとっても美味しい。

おせち料理、昨日は朝から3回連続でいただきました。

【開運おせちで運気アップ祈願】2017年の新年挨拶 ~あけましておめでとうございます!~ - 港区芝浦IT社長ブログ

とっても美味しいのですがさすがに飽きる。そんな変化球が欲しくなった時に役立つのがおせちリメイクレシピ。その一つが黒豆ミルクプリンです。

上にちょこんと載せた黒豆だけでなく、中にも黒豆ちゃんが潜んでます。

  • 5分で仕込めて簡単。失敗したこと無いレベルの誰でも作れて美味しいぷるんぷるんなミルクプリン。
  • 牛乳・ゼラチン・砂糖の3つあれば完成のシンプルレシピ。
  • 黒豆以外にも栗きんとん、伊達巻などミルクに合いそうなおせち入れても楽しめます(そんな実験も楽しかったりします)。
  • ダイエット中でも安心な糖質オフな作り方もあります。

それでは、超簡単なその作り方、材料についてご紹介しましょう。

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【開運おせちで運気アップ祈願】2017年の新年挨拶 ~あけましておめでとうございます!~

新年おめでとうございます!

よき新春をお迎えのことと、お喜び申し上げます。

家族一同元気におせちを楽しみながら過ごしております。

旧年中はひとかたならぬご厚誼を賜りまして、ありがとうございました。

2017年も何卒よろしくお願い申し上げますm(_ _)m

運気アップを祈願した自家製の開運おせち

実家が毎年おせち料理を製造販売していたので小学生から仕込みを手伝いしていた関係で、おせち料理は年末になると作りたくてウズウズします。今年は開運おせち、というテーマを決めてそれぞれ願いを込めて作って詰め込みました。

食べる時もそれぞれの願いを込めて味わっていただくことで新年も元日から運気上昇する気がします。

黒豆

  • まめに働く、今年も頑張ろう

丹波の黒豆の「飛切」は高いけど美味しい

栗きんとん

  • 金団、勝栗、黄金色の財宝いっぱいな一年に

甘露煮の栗でも良いが生栗から仕込むと絶品になる

伊達巻

  • 大切な巻物

はんぺん+玉子、オーブンで簡単に作れる

紅白かまぼこ

  • 日の出を象徴しておめでたい

海老の塩焼き

  • 長生きしますように
  • 腰が曲がるまでという願いを込めて、曲がった海老に仕上げます。

いくら

  • 子孫繁栄しますように。

紅白なます

  • 紅白でおめでとう。

ぶりの照焼

  • ブリのように出世しますように

くるみ入り田作り

  • 五穀豊穣を祈願。美味しいお米を食べられる一年になりましょうに。

今年はくるみを香ばしくいって加えました。おつまみに最高。

鮭の昆布巻き

  • よろ「こぶ」いっぱいな一年になりますように。

鮭は塩鮭の甘塩を使いました。かんぴょうも一緒に煮たのでかんぴょう巻きも楽しめます。

数の子入り松前漬け

  • 子宝に恵まれますように。
  • スルメは「寿留女」、おめでたい。

手綱こんにゃく

  • 手綱をしめて心を引き締めよう
  • 良縁に恵まれますように

おせち料理の中でたくさん食べても太らないスーパーフード。前半に多めに食べると正月太り予防になる。

里芋の白煮

  • 子宝に恵まれますように

八頭はさらにねっとり旨い。

たたきごぼう

  • 家族がその土地に根を張れますように。

京人参の煮しめ

  • 鮮やかな赤色が縁起が良い。

京人参、輪切りにすると良いという話を聞いたことあります。

おせちの詰め方

↓願いをこめてぎっしり詰め込みました。本当は壱の重はとかいろいろ作法や縁起も諸説ありますが我が家の2017年おせちはこのようになりました。

お雑煮は妻の影響でブリ&ゆり根

ブリとゆり根を入れて、関西風の出汁で仕上げました。

あっさりしていてコクがあり、逆に好みかも。出身が異なる人と結婚すると年越しそばやおせち料理など、行事の文化の違いに驚きます。

  • 年越しそばは大晦日の夕飯という私、12時まわった瞬間に食べ始める妻
  • おせちは大晦日から食べ始める妻、元日から食べ始める私

結婚後、いろんな文化が交わり、それぞれの家庭オリジナルの文化になるのだな、と体感中です。

あなたのお正月やおせちのエピソードもお聞かせください。

それでは、2017年も美味しく楽しくよろしくお願い申し上げますm(_ _)m

追伸

重箱はクレーンゲームで100円でGETしたにゃんこ先生です(笑)お正月はゲーセン、なんていう時代もありました。

なお、おせち料理のレシピやアレンジなどは近日公開予定です。実家で日商100万以上売っていた人気おせち料理、私自身、小学生から30年おせち作ってる伝統の味やおせちばかりで飽きた時のアレンジレシピもご紹介します。お楽しみに。

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↓出汁は厚削りで30分ぐらい煮出すと濃厚で美味しい出汁がとれます。お正月は高級品を惜しげもなく使ってしまいますがやはり美味しい。