50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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中力粉 の検索結果:

汐留フレンチランチ人気のタテルヨシノビズで妻と1年ぶりの食事デートをしてきた結果 ~節約⇔投資~

…ーテで1kg98円の中力粉と麦茶を購入。すでに非日常から日常に戻ってきてるw 食パンのコスパは最強。 tanaboo.hatenablog.com 年明けうどん、という手もあるね。 tanaboo.hatenablog.com ちょっと早めに保育園へお迎えして3人で公園遊びしながら帰宅 ふぐ屋さんは無料で楽しめる水族館 浜松町の世界貿易センタービル内にあるお花、めちゃキレイだった 帰ってきたら17:30、もう夕飯だ 芝浦から有楽町を往復徒歩だったので足もほどよく疲労して、お腹…

【1枚2円】手巻きトルティーヤ弁当レシピ ~チリビーンズとレンジで簡単!豆腐チョリソー風とワカモレを巻き巻き~

…粉かドン・キホーテの中力粉なら1枚2円(粉代)でできます。 hanamasa.hatenablog.jp 普通のスーパーで薄力粉買っても3円程度。じゃんじゃん焼いて冷凍ストックしておけばいつでも食べれるし、ピザソースとチーズで焼けばピザにもなっちゃうし、春巻きの皮にもなる。サラダを巻いてもいいし、チキンをサンドしてもいい、生クリームにバナナとチョコソースでクレープにもなりそうだw これ、手間を考えてもコスパ最強! もちろん市販品にはそれ相応の価値があるけど、我が家は↓この値段…

【離乳食完了期お弁当】肉豆腐そぼろあんかけ丼、コスパ最強の中力粉レーズンパン、さつまいもミルク煮、豆腐ミートソースペンネの作り方

…り方 材料 作り方 中力粉レーズンパンの作り方 材料 作り方 パンは冷凍保存がおすすめ 冷凍したパンは魚焼きグリルで焼くorレンジ ホームベーカリー、パンもうどんもお餅も作れて超絶便利 コスパ最強の「粉」1kg98円で売ってる中力粉の「たけ」って何だ? 豆腐ミートソースペンネの作り方 材料 作り方 離乳食完了期レシピはこちら 離乳食完了期になると大人とほぼおなじ食材が使えて楽。 食育って大事だよね ジャンクフード系はほぼ食べない我が家。息子はどう育つか? 肉豆腐そぼろあんかけ…

【11ヶ月離乳食お弁当】パパ手作り和風ベビー麻婆豆腐・かぼちゃ餅・黒糖パン・軟飯

…かぼちゃ餅の作り方 中力粉で作るホームベーカリー黒糖パンの作り方 中力粉リンク 鰹ダシ香る軟飯の作り方 離乳食お弁当も「つくおき」して家事を楽にする方法 主食のつくおき離乳食 彩り副菜のつくおき離乳食 しみじみ副菜のつくおき離乳食 かんたん! ラクチン! 作りおきのお弁当おかず315のテクニック、参考になります 11ヶ月離乳食お弁当レシピ ベビー麻婆豆腐の作り方(10食分程度) フライパンで合いびき肉100g、人参と大根のみじん切り50gずつを炒める(挽き肉の脂があるので油は…

【豪快】ル・クルーゼ鍋ごとオニオングラタンスープの簡単レシピ

…斤29.8円食パン】中力粉たけ100%バター不要なフランスパン風食パンレシピ イタリアンハーブMIX ⇒お好みで。パセリなんかでもOK iHerbで買ったイタリアン・シーゾニング 塩・コショウ 適量 ル・クルーゼ ⇒煮込み料理の味がワンランクアップする魔法の鍋。和食でも洋食でも中華でも万能で活躍中。 ル・クルーゼ鍋ごとオニオングラタンスープの作り方 ル・クルーゼにオリーブオイルを引いてにんにく、レンジで加熱した玉ねぎを飴色になるまでよく炒める ブイヨン(水+ブイヨンの素)とハ…

まだ偽物オリーブオイルで料理してるの?見分け方と本物エキストラヴァージン

…の味になるレベル。 中力粉、塩、砂糖、イースト、水だけ。バターもミルクも玉子も不要なシンプルな食パン。材料入れてホームベーカリーのフランスパンコースで全自動な焼き上がり。 tanaboo.hatenablog.com iHerbは10ドル割引+5%OFFでさらに安く買えます 10ドル割引+5%割引で2重で割引で買い物できます。5%割引はリピートでも有効なのでアイハーブで買い物する前は下記リンク経由でいつでも追加割引でお得に買えます。 ショッピングカートに入れたあとに、「HGW…

【1斤29.8円食パン】中力粉たけ100%バター不要なフランスパン風食パンレシピ

…斤29.8円食パン】中力粉たけ100%バター不要なフランスパン風食パンの材料 中力粉、塩、砂糖、イースト、水だけ。バターもミルクも玉子も不要なシンプルな食パン。材料入れてホームベーカリーのフランスパンコースで全自動な焼き上がり。 中力粉250g 920kcal 24.5円 (銀座のドン・キホーテで購入) 塩5g 0kcal 0.5円 砂糖13g 50kcal 2.6円 イースト1.4g 5kcal 2.2円 水190ml 0kcal 0円 トータルコスト29.8円 栄養素 エ…

ルーなし簡単かぼちゃクリームシチューレシピ

…】 posted with カエレバ Le Creuset (ルクルーゼ) Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック パンも焼こう フランスパン風の食パンを軽くトーストしてかぼちゃクリームシチューにつけながら「つけパン」もよし、浸して「ひたパン」もよし、チーズかけてグラタンも美味。 なお、ドン・キホーテの1kg98円の中力粉が売切しまくってる(;´Д`) ドン・キホーテ銀座本館の食品価格 - 住MAP 料理もVRな時代が来るかな? sumai-100.com

100円未満の人参天ぷら鍋焼きうどん

…・キホーテで売ってる中力粉の「たけ」なら、1人前10円(笑)なのでこの鍋焼きうどんも1人前100円かかってません。 sumai-100.com 鍋焼きうどんの作り方 めんつゆ(出汁に酒、みりん、醤油、砂糖でもOk)に野菜(長ネギなど)を入れて煮る 野菜が煮えたら茹でて水でよくぬめりを落としたうどんを加え、天ぷら、卵をいれ蓋をして3分~4分煮込めば完成お好みでおろし生姜、七味などを入れるとさらにあったまります。 いつもの手打ちうどん。ホームベーカリーくんに練ってもらって仕上げは…

レバーペーストサンドイッチ+パクチー

…25円の粉代で焼ける中力粉パンにレバーペーストをたっぷりのせて、パクチーと人参ピクルスをトッピングして自分好みにカスタマイズしながら頂きます。バインミー風の味わいです。 tanaboo.hatenablog.com パクチーはベランダ栽培のパクチー。いつのまにか3倍ぐらい増殖。たくさん葉っぱがついてきたのですが、食べ始めるとあっという間に無くなりそう。プランター増やそうかと思います。 tanaboo.hatenablog.com 大根のピクルスも人気です。ピクルスの瓶にいろん…

ホームベーカリーうどんレシピ ~簡単!おいしい手打ちうどんがHBで15分~

…など) 適量 ※粉は中力粉300gでもOK。ドンキで1kg98円でいつも売ってるやつならコスパよい。 手打ちうどんの作り方 粉を混ぜる 塩とぬるま湯を混ぜる 粉と塩ぬるま湯をホームベーカリーにセットしてうどんモード(15分で完成)※ラップに包んで寝かせたほうが美味しい予感 板の上に片栗粉をしいて取り出しました。 綿棒で適当に伸ばしてたたみました。 太さが違うのも手作りならでは、という逃げ道。 なんとなくうどんに見えてくる。 片栗粉を落としてたっぷりのお湯で10分ぐらい。 湯だ…