50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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ホームベーカリー

2022年も自炊ダイエットを美味しく楽しく健やかに!

新年あけましておめでとうございます! 皆様の一年も健やかで幸せ溢れる一年でありますことを祈念いたします。 2022年も自炊ダイエットを美味しく楽しく健やかに!

【1食95円】幼児と作る牛肉角煮パンとチョコパン~HB生地で簡単楽ちん~

胡椒餅みたいな牛肉角煮入りパンと甘いチョコパンを息子と作って楽しむ。 パンの粉は1kg100円以下の国産中力粉を活用してコストダウン。 牛肉角煮は甘辛い味でコショウをかけて食べると胡椒餅っぽい味わいに。 ミルキーな牛乳入りのパンにチョコもマッチして…

【1斤157円】全粒粉100%グラスフェッドバターミルク食パンの自炊レシピ

全粒粉100%で焼くミルキーでバター香るヘルシー食パン。 粉は全粒粉100%。でもちゃんと膨らむタイプの粉。 バターはグラスフェッドバターを使用。コクがあって美味しい。 ホームベーカリーならボタン1つで自動調理。めちゃくちゃ便利。 それでは、50kg痩せた…

節約!ホームベーカリー食パン自炊レシピまとめ

ホームベーカリーにセットしてボタン1つで完成する自動調理専門の食パンレシピ集 食パン。高級食パンブームもありますが自宅で焼くホームベーカリーで自動で焼けちゃうパンのコスパは最高です。そんな食パンの簡単・美味しい・自動調理できるホームベーカリ…

鳴門金時vsシルクスイート焼き芋対決2019~ホームベーカリー編~

鳴門金時とシルクスイートをホームベーカリーで焼き芋にして食べ比べしてみた。 鳴門金時vsシルクスイート、焼き芋対決。食肉市場まつり戦利品は肉だけじゃなく美味しい野菜とフルーツもメインです。 pic.twitter.com/1ZwoIUMhVD — 50kgダイエットした芝浦IT…

ヘルシー【1斤83円】アボカドオイル入り全粒粉ミルキーHB食パンの焼き方

全粒粉とアボカドオイル入りのヘルシーでミルキーな食パン。 全粒粉の食パン。市販品は比率が低すぎてほぼ普通のパンみたいなものから100%でガチすぎてパサパサで食べにくいものまでいろいろです。今回はふっくら膨らみつつ食物繊維たっぷりでヘルシーでミ…

【1斤116円】HB全粒粉70%食パンの作り方~水とオリーブオイルversion~

全粒粉70%、中力粉30%の食パン。 全粒粉の食パン。市販品は比率が低すぎてほぼ普通のパンみたいなものから100%でガチすぎてパサパサで食べにくいものまでいろいろです。我が家では中力粉でコストダウンしつつ全粒粉を70%まで比率アップして、ふっくら膨…

HBおまかせ【1斤164円】全粒粉ミルク食パンの作り方~食物繊維が豊富でヘルシー~

全粒粉+牛乳の栄養豊富なヘルシー食パン 全粒粉。インドカレー用のチャパティが作りたくて買ったのですが、眼の前にホームベーカリーという文明の叡智とも言える便利家電があったので全粒粉だけで食パンを焼いてみました。息子が最近牛乳飲まないので水分は…

【焼き芋調理対決2019】ヘルシオvsホームベーカリーどっちが美味しく焼けるか?

焼き芋をHBとヘルシオで焼いて食べて比較してみました 焼き芋。男子と言えど芋好きは以外と多いです。楽天のお買い物マラソンで勢いで箱買いした紅はるかが届いたので、親戚の家にお土産ついでにヘルシオとツインバードのホームベーカリーで焼いて食べ比べし…

とろ甘【1食45円】極太焼き芋の簡単レシピ〜ツインバードHBで2時間じっくりシルクスイート〜

極太なシルクスイート焼き芋 焼き芋。極太なシルクスイートが入荷したのでいつもどおりホームベーカリーで2時間じっくり焼いてみました。 旨い!シルクスイートならではのとろける甘さ、しっとり美味。 簡単!ホームベーカリーにセットして焼き芋モードスイッ…

バター牛乳不使用【1斤49円】オリーブオイル食パンの作り方

HBオリーブオイル食パン 食パン。ホームベーカリーを導入してから毎日おいしく安くヘルシーなパンが焼けて大活躍。今回は牛乳とバターを使わず、水とオリーブオイルで焼いた外はパリパリなフランスパンみたいな食パンにしてみました。 ホームベーカリーに材…

【さつまいもダイエット】冷凍焼き芋アイスの作り方・食べ方~自然解凍30分でシャーベット~

焼き芋は冷凍して食べると抜群のおいしさ 焼き芋。寒い季節になると無性に食べたくなります。40度近い酷暑でも美味しく食べたい時は冷凍して半解凍してシャーベットみたいな焼き芋で食べると砂糖入れてるよね?ってぐらい激甘なスイーツとして楽しめます。し…

しっとり【1斤55円】HB低脂肪乳ミルキー食パンの作り方

水不使用なミルキーな食パン 食パン。ホームベーカリーを導入してから毎日おいしく安くヘルシーなパンが焼けて重宝。基本、焼いたらカットして冷凍してます。今回は水を使わず低脂肪乳でミルキーでしっとり、カルシウムとタンパク質を強化した育ちざかりの子…

なぜ食パン20枚切りで冷凍保存すると食費と体重が下がったのか?

20枚切りは半分にカットして10枚切り 食パン。地域によってカットがいろいろ。関東は6枚切りか8枚切り。関西では5枚切り。最近では東京でも5枚切りがみかけます。初めて見たとき驚きましたwで、我が家ではホームベーカリーで食パンを焼くのですが、20枚にカ…

焼き芋をおいしく焼く方法はホームベーカリーがおすすめ~1本49円で抜群に甘く美味しいヘルシーおやつ~

焼き芋はホームベーカリーで焼くのが簡単でうまい。 焼き芋。寒い季節になると登場する車が風物詩ですよね。ネックなのは高いこと。最近はスーパーやコンビニでも安く手軽な焼き芋が登場しましたが、自宅で、それもホームベーカリーで焼く焼き芋はコスパ最強…

【金運上昇】焼き芋きんとん簡単レシピ~ダイエット中も安心な砂糖不使用でヘルシー~

金運アップ祈願するきんとん おせち料理にかかせないのがきんとん。栗を入れる栗きんとんが定番ですが、イモだけでもおいしいきんとんになります。今回は焼き芋を使うことで味付け不要、砂糖なしで糖質&カロリーカットしたヘルシーな芋きんとんの作り方をご…

【1食78円】揚げ茄子の冷やしけんちんつけうどんの作り方~超スーパーロングな長茄子を丸ごと調理してみた結果~

けんちん汁つけうどんwith長なすの素揚げ けんちん汁が煮詰まって濃くなった残りが逆に美味しいけんちん汁につけながら食べるうどん。揚げ茄子をトッピングして、大根おろし&生姜でさっぱり頂きます。手打ちうどんはホームベーカリーが打ってくれるので楽ち…

【1食53円】春野菜クリームシチューの作り方~素は不要!お鍋一つで20分で完成の味噌汁レベルの簡単調理法とは?~

春でも急に気温下がるとあったか~いシチューが恋しくなるんですよね。そんな時もパパっと鍋一つで短時間で完成するシチューの素を使わなくても簡単につくれるクリームシチューの作り方があります。今回は20分で作れる春野菜クリームシチューの作り方をご紹…

【1食74円】4種サラダdeオープンサンド ~ごぼう・人参・卵・ピクルスをパンにのせて~【パパ節約弁当レシピ】

4種のサラダを自由にパンにのせて食べるオープンサンドなランチボックスはいかが? 今日の節約弁当ランチは4種サラダdeオープンサンド弁当です。 食材費をザックリ計算したらパンも入れて約74円でした。調味料入れても100円いかないレベル。安いけどおいしく…

ホームベーカリー簡単ピザレシピ ~人気のマルゲリータ風。自家製ピザソースの作り方付き~

焼き立てが最高に美味しいピザ。ホームベーカリーで生地が自動調理。あとは伸ばして焼くだけの簡単で人気のコスパ良いピザです。ピザソースレシピ付き。 息子の誕生会のゲストにおもてなししたピザの作り方をご紹介。 シンプルにトマトソースにサラミにチー…

【離乳食完了期お弁当】肉豆腐そぼろあんかけ丼、コスパ最強の中力粉レーズンパン、さつまいもミルク煮、豆腐ミートソースペンネの作り方

1歳1ヶ月目の息子が通う無認可保育園にもたせている離乳食完了期お弁当。今日は肉豆腐そぼろあんかけ丼です。 初めは給食出ない保育園って工エエェェ(´д`)ェェエエ工って思ったけど、今では毎朝楽しんでます。 今日はパパとママはお弁当が無い外食デー。お弁当は息…

【1本100円】焼き芋&焼きじゃが~ホームベーカリー簡単おいしく焼ける~

秋、それは焼き芋が無性に食べたくなる季節 ホームベーカリーに入れてほったらかしでホクホク焼き芋 さつまいも、じゃがいもが別格の美味しさに変身 塩、バター、明太マヨ、味のバリエーションは無限大 焼き芋コースのあるホームベーカリーで2時間じっくり焼…

ひき割り納豆餅の作り方~全国区じゃない納豆餅の衝撃の美味しさ~

つきたてのお餅に納豆かけて食べる納豆餅って大好き。ダイエット忘れてしまうぐらい美味しい。 焼いた餅でもレンジで柔らかくしたお餅でも、もちろんつきたてのお餅でも。お好みの納豆に付属のタレでも醤油でもお好みの味付けで。 もちろん、ホームベーカリ…

煮干しを天ぷらにした結果

煮干しで天ぷらができる? 煮干しって天ぷらにしたの初めてですが、意外に美味しくて、カリカリに揚げると香ばしくて美味です。天丼にしても美味しそう。うどんの汁も煮干出汁にするとさらにマッチです。 煮干し天ぷらのいいところ 美味しい 安い 栄養満点 …

【1斤29.8円食パン】中力粉たけ100%バター不要なフランスパン風食パンレシピ

1kg98円と激安な国産中力小麦粉「たけ」100%で焼いたフランスパン風の食パンはバター不要でおいしい食パンです 焼きたては外がパリパリです。バター無しでノンオイルだから低カロリー&低コスト。そのまま食べても美味しい。冷凍してリベイクでも美味しい。…

おいしいフランスパン風の食パンの作り方

おいしいフランスパンが食べたい! フランスパンって作るの大変そう。難しそう。面倒そう。高そう。この常識を覆すのはフランスパン風の食パンです。ホームベーカリーで1ボタンで全自動で焼いてくれるから手軽。見た目は食パンでも味は結構フランスパンにな…

ホームベーカリーうどんレシピ ~簡単!おいしい手打ちうどんがHBで15分~

おいしい手打ちうどんが食べたい! ホームベーカリーで手打ちうどん、あ、手打ち風うどん?が出来るので作ってみたところ、かなり美味しくできました。 コシも強くてツルツル。粉の風味と味もしっかり。混ぜモノなしの粉と塩のシンプルな美味しいうどんが簡…

超美味しくて超簡単な焼き芋の意外な作り方とは?

焼き芋はホームベーカリーでおいしく焼き上げます。 追記)オーブントースターで焼く方法もありました。 r.gnavi.co.jp この焼き芋を味わってしまうと、もう戻れません。焼き芋のためにホームベーカリーを買っても損じゃない、そう断言できるレベルの絶品焼…

痩せる牛すじ&牛すね赤ワイン煮込み&焼き芋レシピ

仕込みから3日目。おいしく煮こまれたかな~? 赤ワイン煮込みのレシピはこちら

北海道のキタアカリでじゃがバタ祭り

北海道のキタアカリをおすそ分け頂きました。 毎度美味しいお芋をありがとうございます。KJに感謝。 ホームベーカリーで焼き芋?