味付け塩だけの元祖サラダ
今回のサラダはかぶ+塩だけで作れる究極にシンプルなサラダです。かつてギリシャで「塩を振りかけて生野菜を食することにあった」という説があるそうです。
- 旨い!野菜フレッシュ感をそのままに塩が甘みを引き出します。
- 簡単!野菜を切って塩をまぶして5分。表面に水分が出たころが食べごろ。
- 安い!カブは比較的安い野菜です。100g20kcalなのでダイエット中にも安心。
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。
50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店・株式会社リブウェルでも好評更新中!
続きを読む