2017-09-05

口コミで賛否両論?引っぱリンガー導入レポート～エヌケーグループの怪しさと切なさと心強さと～

レビュー引っぱリンガーエヌケーグループ導入レポート賛否両論口コミ評判メリットデメリット洗濯物家事

1秒で洗濯物が取り込める！

毎日の洗濯物。全自動洗濯機で楽ちん、干して取り込む、昔の家事と比べ物にならないほど楽になりました。乾燥機まで動かすと高いので、おひさま出た時にはやっぱり天日干しが最高。でも、取り込むのが1つずつって結構面倒なんですよね。そこで、この1秒で洗濯物が取り込めると評判の引っぱリンガーを導入してみました。

調べる程に賛否両論、半信半疑でしたが、実際に使ってみてどうだったのか？そして、怪しさと切なさ、心強さの訳とは？

その導入レポートがこちら。

動かない(笑)

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2017-09-04

【1食29円】有りそうで無かった？バターコーン目玉焼きの作り方～パンにもご飯にも合うフライドエッグ～

レシピ目玉焼きコーンバター簡単ズボラ 10分以内 100円以下フライパンラピュタ

バターコーンな目玉焼き

朝にも昼にも夜にも大活躍な卵料理のど定番「目玉焼き」ですが、たっぷりバターでコーンを焼いた香ばしい目玉焼きもおすすめです。

塩味でパン食、醤油たらせばご飯にもピッタリ。有りそうで無かったバターコーン目玉焼きの作り方をご紹介します。

旨い！バター多めでコーンと玉子が香ばしく焼きあがって風味最高。子供も大人も大好物。
安い！玉子は価格安定した栄養豊富なコスパ最強食材。1日3個食べてもOK。
簡単！フライパンで3分蒸し焼きしたら完成するリアル3分クッキング。

バターコーン目玉焼きの簡単な作り方はこちら。

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2017-09-03

【1食133円】極上!豚バラ生姜焼きレシピ～濃厚な肉をキャベツと一緒にモリモリ食べよう～

レシピ生姜焼き豚バラ濃厚極上キャベツおかずご飯がススム 150円以下 10分以内

極上な豚バラしょうが焼きとは？

豚バラ肉をカリッと香ばしく焼いて豚の旨味と生姜の香りを濃厚に楽しみたい！

という時におすすめなのがこの豚バラ肉を濃厚なタレで仕上げた特製しょうが焼き。タモリ流生姜焼きのように粉を付けて焼かなくても豚バラの脂とタレが一体となって肉に絡み、多めのタレで仕上げることでキャベツがタレだけで極上の味に。

旨い！豚バラ肉を焼き付けるようにカリッとソテーするだけで香ばしい最高のスパイス。タレを煮詰めて焼いて出た脂と一体になった極上ソースに。
安い！豚肉は味の割に安くて美味しくて栄養豊富。今回はイタリアの「ホエー豚」を買ってきました。
簡単！フライパン1つでパパっと完成。10分で美味しい生姜焼きの完成です。

簡単な作り方はこちら。

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2017-09-02

【1食18円】もやし袋のままレンジdeナムルレシピ～超簡単！ズボラなリアル3分クッキング～

レシピもやしナムルズボラ簡単 100円以下 10分以内レンジ

もやしナムルを袋のまま作る方法

もやしナムルが食べたい！けど茹でるの面倒(；´Д｀)

ズボラで済ませたい時はもやしをレンジで袋のまま蒸します。その袋のまま塩＋ごま油で味付けしたら完成。レシピ化するまでもないリアルで3分で調理完了な簡単な作り方はこちら。

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2017-09-01

【1食74円】脂肪燃焼スープdeパスタの簡単レシピ～糖質＆カロリーダウンする半分しらたき製法とは？～

レシピダイエットパスタ脂肪燃焼デトックススープ簡単 100円以下 30分以内糖質オフカロリーダウンしらたき洋食オリーブオイル

脂肪燃焼系パスタ

美味しいパスタが食べたい！けど痩せたい！って時はこの脂肪燃焼スープベースで作るスープパスタがおすすめです。パスタも入ってるけど、半分はしらたき。パスタの味はするけどカロリーも糖質も大幅カットできます。さらに今回は鶏もも肉、イカ、白身魚も追加したタンパク質強化版。美味しくヘルシーにダイエットしたいあなたの応援レシピです。パスタもスープに直接つっこむ超簡単で洗い物も手間もコストも最小なズボラなコスパ最強レシピです。ぜひお試しください。

旨い！しらたき感がなく普通に美味しいスープパスタ。
簡単！脂肪燃焼スープにパスタと白滝を直接入れればOK。
ヘルシー！パスタはスープでボリューム出す＆白滝ハーフなので通常の1/2で済みます。その分、糖質もカロリーも大幅カットに成功。

それでは簡単な作り方はこちら。

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2017-08-31

プチ糖質制限ダイエット弁当レシピまとめ～2017年7月は1食平均115円でした～

弁当節約弁当まとめダイエット糖質制限ランチレシピまとめ作り置き冷凍ストック時短 2017年 7月おとう飯コスパロカボ

おとう飯の糖質制限ダイエット弁当。

2017年7月の初日は「牛バラ焼肉ロカボ弁当」でした。

忙しい日々の中でも楽しく時短で作れるオリジナルレシピを中心に、健康的に痩せるダイエット弁当にも進化中のパパ手作り節約弁当ランチ。2017年7月は9日間の節約弁当ランチで1食平均115円、1ヶ月のランチ弁当代は1214円で済み、500円の格安ワンコインランチと比較しても夫婦で7,572円の節約になりました。

安い！1食平均115円でボリュームたっぷりかつロカボなヘルシー弁当。
旨い！元惣菜屋の経験を活かして愛情込めたパパ手作り弁当。
時短！自家製の冷凍食品や作りおきで朝起きてもすぐ完成するお弁当の作り方とは？

などIT会社の社長兼任で主夫、かつ元惣菜屋で50kgのダイエットに成功した経歴を総動員してレシピ、節約、ダイエット、ブログなど複数の観点でまとめてみました。

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食費を抑えたい、より美味しく健康な食生活でより元気になりたい、ブログの集客や収益化が気になる方は続きをどうぞ。

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2017-08-30

【1食110円】鶏もも肉素揚げズボラレシピ～揚げてカロリーダウン！塩・黒胡椒・山椒・カレー・レモンで楽しむ～

レシピズボラ鶏もも肉揚げ物素揚げダイエットカロリーダウンタンパク質筋トレ 150円以下 20分以内簡単コスパブラジル

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脂を出してカロリーダウンした素揚げ鶏

鶏の素揚げって美味しくて唐揚げよりカロリーも低いんですよね～特に皮にたっぷり付いた脂が出し尽くすまでパリパリに揚げると美味しい上にカロリーダウン。衣も下味も無し。包丁もまな板も無し。鶏もも肉を買ってきたら油に投入して揚げたら完成のズボラレシピをご紹介。塩・黒胡椒・山椒・カレー・レモンなどお好みで召し上がれ。