もち麦で作るヘルシーなオムライス
オムライス。たまに無性に食べたくなって作ります。今回はもち麦ごはんを使って食物繊維を強化したヘルシーなオムライスのレシピをご紹介します。甘口ですが、千切りキャベツ、アボカドのワカモレ、タバスコかけて食べると大人も楽しめます。
- 具は豚肉、人参、冷凍コーン。お好みでOK。
- ケチャップ+ソースで甘口に。仕上げバター醤油で香りよくコク深く。
- 卵は牛乳加えてふんわり仕上げ。
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それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。
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