50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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2016-01-01から1年間の記事一覧

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」 1. はてなブログを始めたきっかけは何ですか? はてなブログが集客に良いという噂を聞いて。実際やってみて驚くほど集客効果あってビックリ。良い意味で。 2.ブログ名の由来…

デパート店内BGMに隠された意外な秘密とは?

店内BGMはサイン?デパート・スーパーの音楽に隠された意外な秘密とは? 雨が降ってきたら流れるあの名曲とは? 盗難発生!店員だけが理解できる店内BGM+アナウンスとは? 売上目標達成!部署別で変わるBGMで売場の士気を高めていた? 2016年10月26日の5時…

【衝撃】バターよりオリーブオイルの方がカロリー高い!

バターってカロリー高いイメージあるけど、オリーブオイルの方が高いんだぜ なんとなくオリーブオイルってヘルシーなイメージ。ヘルシー=低カロリー的な方向で都合よく変換されやすいのですが、健康に良いヘルシーならまだしも、カロリー的にはバターより高…

【緊急】嫁のiPad miniの画面を割ってしまったので不器用な自分が修理してみた結果

嫁愛用iPad miniの画面に見事に入ったひび割れ! ベビーカーの上に置いてたら落ちちゃって割れてしまった・・・orz iPad mini2とは言え、SIMフリーのやつだし嫁の愛用品だからスグに直さなきゃ、ということでAmazonでパーツと工具を取り寄せしてiPad miniの…

【高い?偽物?届かない?】Amazonで失敗しない3つのチェックポイントとは

Amazonで次の3点を買う前にチェックしないと価格・商品・納期でトラブルかも? ▼iPhoneの人こちらもチェック Rebates: 楽天のポイントサイトで賢くショッピング Amazonでポチっては失敗と後悔を体験してきましたが、特に次の3点は要チェックです。 実は安く…

2日目の方が安くなる?東京食肉市場まつり2016に行ってきた~買ってきたもの価格・写真まとめ2日目~

↓2018年の攻略ガイド、公式サイトのマップ無料ダウンロードはこちら。 高い肉を安く買う【品川】東京食肉市場まつり非公式攻略ガイド2018 tanaboo.hatenablog.com 東京食肉市場まつり2016に行ってきた~2日目~ 丸全の1kg1000円牛肉は今日も入場制限で凄い!…

【書評】限界費用ゼロ社会―<モノのインターネット>と共有型経済の台頭 を読んでみた

限界費用ゼロ社会―<モノのインターネット>と共有型経済の台頭とは?あらすじ 限界費用ゼロ社会―<モノのインターネット>と共有型経済の台頭とは?あらすじ 限界費用ゼロ社会の詳細はこちら 忙しい人向け限界費用ゼロ社会―<モノのインターネット>と共有型経済…

東京食肉市場まつり2016に行ってきた~2017はどうなる?買ってきたもの価格・写真まとめ1日目~

↓2018年の攻略ガイド、公式サイトのマップ無料ダウンロードはこちら。 高い肉を安く買う【品川】東京食肉市場まつり非公式攻略ガイド2018 tanaboo.hatenablog.com 東京食肉市場まつり2016に行ってきた~1日目~ 丸全の1kg1000円牛肉は入場制限で毎度凄い(*_*…

ジャパンミートの株主優待で肉がこんなに届いた【画像あり】

沖縄の豚、国産の胸肉。ジャパンミートという肉のハナマサを買収した肉屋さんの株主優待は問答無用で「肉」なのである 沖縄県産 琉香豚 肩豚切り落とし 400g 沖縄県産 琉香豚 豚バラ薄切り肉 400g 国産若鶏 産地パックむね肉 2kg ドーンと2.8kgも株主優待で…

【書評】ブログ飯 個性を収入に変える生き方 を読んでみた

ブログを書くだけで飯が食えるって? ブログを書けば書くほど収入が増える ブログの個性が収入に反映される ブログはネット上の資産になる 本業もブログのおかげで収益が倍増するほどブログというメディアはビジネスをする上では欠かせません。ブログ飯、と…

【10月8日はらこめしの日】はらこ飯の簡単レシピ ~今食べないと絶対に損です~

生筋子をイクラにしたら、はらこ飯も作って食欲の秋を堪能しましょう おかわり3杯してしまう美味しさ 秋鮭、いくら、新米が三位一体に 自宅で作れば意外と安上がり 何しろ10月8日はらこめしの日、ですから。生筋子が出回ってる今こそ食べなきゃ絶対に損です。…

台風コロッケならぬ台湾風コロッケを作ってみたよ

2016年は台風が多いのでコロッケの消費量も多いのでは? なんて台風だからコロッケを買う人の数は少数派なんでしょうが、台湾風のコロッケを作って見たので台湾風コロッケ、略して台風コロッケを開発しました。 そもそも台風コロッケとは? 2001年が発祥とい…

Amazon読み放題10冊以上キープできてる件について【KindleUnlimited】

えっ(つд⊂)ゴシゴシAmazon読み放題15冊もキープできてる Amazon読み放題は10冊が限度なんじゃ・・ でも、ふしぎと10冊以上の後にもキープができてます。今のところ15冊。いいじゃん。 Amazon読み放題30日無料お試し詳細を見る みんなもそう?一時的なバグかな…

【三日坊主でもコツコツ】500記事達成!はてなブログ人気記事の総まとめ

500記事更新達成! 三日坊主で飽きっぽい私ですが、コツコツ更新して気がついたら500記事達成しました。 500記事目はこれ。 tanaboo.hatenablog.com 全然意識してなくて、気がついたら500記事でした。 500記事のアクセス数TOP5はこちら 【保存版】50kg痩せた…

俺のブログ訪問者の80%が女性(美人奥様含む)だった件について【Juicerアクセス解析】

Juicerでアクセス解析するとユーザー分析で代表的なユーザー像がビジュアルイメージ付きで表示されます。 結果、こんな美人奥様がアクセスしているという驚きの結果に。 このブログを見ている代表的なユーザー像 性別 女性 年齢 31 歳 血液型 B型 学歴 大学…

【期間限定】人気の生筋子醤油漬け(いくら)簡単レシピ

生筋子が店頭に並ぶシーズンの到来。期間限定、今だけ格安でいくらを楽しめる季節の到来です。 誰でも簡単にできる 1日でおいしくできる いくら買うより安くて美味しい 冷凍しておけば長期間楽しめる ということで、普段節約モードな私も生筋子は買います。…

10月は東京市場まつりを楽しもう2016【会場・内容総まとめ】

築地市場の豊洲移転問題、このままどうなるのでしょうか?そんな事は置いといても10月は東京の市場まつりが熱いのです。 北足立市場 10月2日 食肉市場(港区港南) 10月15日・16日 世田谷市場 10月16日 大田市場 10月23日 淀橋市場 10月23日 板橋市場 10月23…

【WBSヒットの順番】システムバス人気ランキングから見える浴室の注目機能とは?

WBSのヒットの順番でシステムバスの人気ランキングが紹介されていましたのでまとめてみました システムバスが人気の背景、浴室の不満とは? システムバスの利点、浴室の主流になった理由とは? どんなシステムバスが人気なのか?その人気の機能とは? など、…

【ご利益3倍】お遍路逆打ち60年に一度だけ~東京なら10分で88箇所巡れるので行ってみた結果~

2016年は60年に一度のご利益3倍の大チャンス!お遍路行くなら今しかない! 四国に行かなくても同じ効果(らしい) 逆打ち(逆の順にお参り)すればご利益3倍(60年に一度だけ) 近隣にスペシャルなグルメスポットがある(大福&ケーキの名店) お遍路。四国…

【糖質ゼロ】50kg痩せた鶏胸肉ハーブソーセージ燻製レシピ

糖質制限ダイエット中でも安心して食べられる保存版レシピ第11弾は鶏胸肉で作る糖質0の鶏ハーブソーセージの燻製です。 保存版 カテゴリーの記事一覧 - 港区芝浦IT社長ブログ ダイエット中、でも安心して食べられるおつまみが欲しい、ということで新たに開発…

【自家製フルグラ】大麦グラノーラの作り方~押麦で安くて美味しい~

1食分15円!フルーツグラノーラ、通称フルグラも麦飯でお馴染みの押麦で簡単に安くて美味しくヘルシーに作れます オーブンで30分の簡単調理(フライパンでもOK) 作りダメOKで常温で1ヶ月は日持ちする 好みの味、好みのトッピングに自由自在 美味しくて安く…

【1本100円】焼き芋&焼きじゃが~ホームベーカリー簡単おいしく焼ける~

秋、それは焼き芋が無性に食べたくなる季節 ホームベーカリーに入れてほったらかしでホクホク焼き芋 さつまいも、じゃがいもが別格の美味しさに変身 塩、バター、明太マヨ、味のバリエーションは無限大 焼き芋コースのあるホームベーカリーで2時間じっくり焼…

なぜiPhone7はリフォーム屋・建築業者こそ買うべきなのか?

iPhone7はリフォーム屋・建築業者こそ買うべき3つの理由とは 防水 防塵 電子マネー(おサイフケータイ) いろんな新機能やイヤホンジャックがとか無視して、防水・防塵・電子マネー(おサイフケータイ)の3つは外でハードに使うリフォーム屋さん、建築業者に…

1日で2102個売れたAmazonプライムデー2016成果レポート

激震!2016年7月12日Amazonプライムデー 今さらながらAmazonアソシエイトの管理画面に入ってみて、その日を数値で振り返ってみました。Amazonはこちら アクセス数 12973PV Amazonクリック数 11354回 注文合計2102個 コンバージョン18.51% うん、なんか凄い数…

東京食肉市場まつり2016年10月15日・16日開催!攻略情報まとめ【チラシ・パンフPDFリンク追記】

2016年も東京食肉市場まつり、そう「真の肉祭り」がやってくる・・・ 霜降りの超高級肉が安く買える! もつ煮込み、とんかつ、焼き肉が無料!の試食がたくさんある 肉だけじゃない!野菜もフルーツも激安で買える! 抽選会で何か食べ物もらえる!(もしかし…

【安い早い旨い!】油揚げとキャベツの卵とじレシピ

出汁のしみた油揚げがジュワッと、キャベツがシャキッと、卵はふんわり美味しい卵とじ ご飯にのせて丼にもいいですね。フライパンでまとめて4人前作れるので忙しい日にも重宝します。 フライパン1つで簡単調理、洗い物も少なく忙しい日でも楽ちん 油揚げ、…

【栄養満点】トマト&ミックスビーンズのヘルシーカレーの作り方

トマトと豆の缶詰で手軽に作れるヘルシーなさっぱりカレーはいかが? ルー不要!スパイスが際立つ&糖質・カロリー大幅カット トマト缶と豆缶で手軽に安価に栄養豊富 ご飯にもパンにも合うさっぱり味なカレー フライパンひとつで完成。忙しいランチでもパパ…

はてなブログのFacebookシェア数0を戻す方法

あれ?Facebookのシェア数0になってる・・・(;´Д`) なんでだろ・・・ という人もコード一発で復活できます。 ↓30秒で戻って安心↓ 【30秒で簡単】Facebookシェア数が0を修正する方法 あれ?Facebookのシェア数0になってる・・・(;´Д`) という人もコード一…

【5分で簡単】麦ごはんde鮭チャーハンレシピ

鮭の塩気、卵の甘み、大葉の風味が三位一体で美味しい鮭チャーハン 中華料理のチャーハンでも、一気に「和」の世界へ誘う鮭チャーハン。無性に食べたくなる時があります。ちょっとしたコツで素材の持ち味を活かしながら、シンプルでパラリと美味しいチャーハ…

7日で100冊読んで分かったAmazon読み放題サービス活用術

あなたはAmazonの読み放題サービス、AmazonKindle unlimited試しました? ニュースでも話題になりましたね~私も当日から速攻で申込してから毎日10冊以上を読み、気がつけば一週間で100冊を読了するほどドハマりしました。 Amazon読み放題のサービスに入る前…