…康で美味しく食べれる離乳食レシピ 【身銭を切って自ら体験した事】 海外出張（スリランカ、台湾など） 国内出張（福島、大阪、広島、岡山、福岡、香川など） 体験したものレビュー（映画・WEB・イベント） 買ったもののレビュー（家具・家電・服・食材・食器・本など） 【日常】 会社を経営しながら家事と育児の主夫 【書評】ブログ飯 個性を収入に変える生き方 を読んでみた ブログ飯 個性を収入に変える生き方 posted with ヨメレバ 染谷 昌利 インプレスジャパン 2013-06…

…赤ちゃんにも大人気！離乳食完了期の1歳の息子もおかわりします。 見栄えする豪華メニューですが、一人１合（ご飯２～３杯）食べても1人前あたり126円とリーズナブル！牛丼の半額以下で鯛めし食べられます。 たっぷり作ってもお弁当にも大活躍。おにぎりにして冷凍保存もOK！ 圧力鍋なら3分加圧するだけ。失敗なしの簡単調理。炊飯器でももちろんOK。 美味しくて安くて簡単、作る価値あり。 それでは、鯛めしと鯛のあら汁の簡単な作り方をご紹介します。 鯛めしの簡単レシピ（圧力鍋で簡単・時短） …

…トソースにしました。離乳食用にも取り分けたのでにんにく無しですが、大人だけなら入れたほうがおいしい。 豚挽き肉 300g ※豚うで肉をFPでミンチにしました。 鶏胸肉→フープロ→鶏ひき肉【10秒でカロリー＆コスト50％OFF】 - 港区芝浦IT社長ブログ 玉ねぎ 2個 みじん切り トマト缶 2缶 カットタイプが便利 白ワイン 100ml ※赤でもOK 塩 少々 コショウ 少々 ドライハーブ 少々 ケチャップ 大さじ1 ソース 小さじ1 コンソメ 小さじ1 オリーブオイル 大さ…

…ます。 追伸 息子の離乳食弁当記事が追いついてませんが、追って更新していきます。 ↓今日は天気良くて通園時も青空に東京タワーが映えてきれいだったのでiPod touchで撮影してみました。一眼レフを壊してしまったので、良いカメラ欲しい。 息子はそんなことより枝にたくさん止まってるスズメさんが気になるようですがｗ 寒い日がまだまだ続きます。あったかくしてお過ごしくださいね。 ↓パパはすずめ＝讃岐うどん専用の日清製粉丸香特雀が気になるほど朝から食欲全開です。値段高いけどレビュー高…

…あんをかけたお弁当で離乳食完了期弁当も2017年のスタート。 2017年の仕事始めがあり、保育園もスタートした2017年。 無認可保育園は給食無いところなので今年もお弁当持たせて通園が始まりました。初日はパパママのお弁当と同じく鶏つくね。豆腐入りでやわらか食感です。 鶏つくねは豆腐入りでふんわり。玉子も入って栄養満点です。 さつまいもはいただきもののシルクスイート。砂糖無しでもめちゃ甘い。 ご飯も大人と同じものが食べられるようになりました。 それでは、簡単ですが材料と作り方を…

…気づいたらみるみる１０ｋｇヤセました プレミアム posted with ヨメレバ ダイエットコーチEICO 扶桑社 2015-05-27 Amazonで見る Kindleで見る 楽天ブックスで見る 楽天koboで見る 図書館で見る 追伸 1歳の息子には離乳食完了期おせち料理を作りました。ミルク入りのミルキー栗きんとんは砂糖無しですが金時芋が甘くて美味しく、実はパンにもピッタリでした。ミルキー栗きんとんのレシピは後日アップ予定です。 読者登録・フォロー・メルマガ購読はこちら。

…パがフレンチ勉強して離乳食版のフレンチを食べさせてあげようと思います。 今後3ヶ月に1回ぐらいは高級店行こうという話になりました。次は寿司かな？ステーキかな？その時の気分でまた決めたいと思います。 ↓自由が丘のフレンチもコスパ良かったです。 tanaboo.hatenablog.com ↓7000円もランチで使ったのはココが初めて。出産直前に行ったｗ tanaboo.hatenablog.com ↓今のとこ一番好きなお寿司屋さん。5000円が安く感じる。夜は3万らしい・・(ﾟ…

離乳食完了期お弁当も本日が食べ納め。 ラストは煮込みうどん弁当という斬新なものにｗ 前回の揚げ出し豆腐弁当は大盛りにしたのですが、2回に分けて完食したらしい。食欲は父親譲り、肥満児にならないようママに監視をしてもらいますｗ 昨日ラストだったパパママ弁当のまぐろ竜田揚げ弁当に続き今日で保育園年内通園もラスト＝お弁当もラスト。思い起こせば初日は泣きっぱなしでお弁当まるごとそのまま持ち帰って家で食べてたのが嘘のよう（笑）元気に遊ぶ姿を見て安心です。 伸びたうどんが逆に好都合な離乳食…

離乳食完了期お弁当、今日は揚げ出し豆腐の野菜あんかけ＆マグロステーキ弁当にしてみました。 前回のお弁当からお休みを挟んだので久しぶりの保育園お弁当です。最近はほぼ完食してくれて嬉しい(*´ω｀*) 今日で今年ラストのパパママ弁当はまぐろ竜田揚げ弁当。息子には生姜なしバージョンで薄味なマグロステーキを焼いてあげました。揚げ出し豆腐には和風だしベースの野菜たっぷりあんかけ、好物のさつまいもミルク煮、ご飯はわかめご飯を詰めました。 まぐろ、わかめご飯などパパママ弁当と同じ材料やメニ…

…入園、1歳児の息子の離乳食弁当のスタートと同時に復職した妻の弁当と共に自分もランチ弁当生活がスタートしたのが、つい1ヶ月ほど前。 ↓弁当カテゴリ一覧を見るといろいろ改善ポイントが垣間見えて来ました。 弁当 カテゴリーの記事一覧 - 港区芝浦IT社長ブログ 今後はより簡単で分かりやすく実用的なもの、惣菜屋時代のテクニックやまかない術、コストダウンするための仕入（買い物）ノウハウなどもより具体的に解説したいと思います。栄養素や健康面についても家族と自分の為に勉強しつつ、あなたにも…

1歳1ヶ月目の離乳食完了期お弁当、今日はペンネの残り＋玉子でリメイクしたトマトオムレツ＆マッシュポテト弁当です。 昨日のお弁当に続き、肉豆腐そぼろあんかけご飯が主食です。予想通り完食でした。 今日はパパとママはお弁当はスパイシーでメキシカンなトルティーヤ弁当。息子には辛すぎるので、豆腐ミートソースペンネの残りをオムレツに。大好物のマッシュポテト、ご飯がすすむ肉豆腐そぼろあんかけ、冬至で思い出したかぼちゃ豆腐餅をもたせました。 豆腐ミートソースペンネが飽きた様子だったので、オム…

…を1/3に減塩すれば離乳食完了期でも食べれる豆腐ソーセージになる優れもの。 材料（5本分） 豚ひき肉 300g 木綿豆腐 半丁（150g） 水を切る 玉ねぎ 半分 みじん切り 片栗粉 大さじ2 塩 小さじ1 コショウ 少々 チリパウダー 大さじ1 ※その他、スパイスもお好みで増減 カレー粉 大さじ1 作り方 材料をボウルにすべて入れてよく練る ラップにのせて棒状に伸ばす（1本100gぐらい）↓こんな感じ レンジで1本当たり２～３分（600Wの場合）加熱したら完成 ソフトな仕上…

…保育園にもたせている離乳食完了期お弁当。今日は肉豆腐そぼろあんかけ丼です。 初めは給食出ない保育園って工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工って思ったけど、今では毎朝楽しんでます。 今日はパパとママはお弁当が無い外食デー。お弁当は息子だけ。ストックしてあった豆腐ミートソースペンネとさつまいもミルク煮、焼いて冷凍しておくレーズンパンに肉豆腐そぼろと炒り卵をご飯にのせた肉豆腐そぼろ丼です。 肉豆腐そぼろは出汁を醤油で薄く味付けし、片栗粉でとじました。トロミがあるとご飯も食べやすいようで残…

…かか和えで彩りを。 離乳食完了期弁当は、作りおきの豆腐ミートソースペンネ、卵焼き、さつまいもミルク煮、大根飯を詰めました。 簡単な材料と作り方をご紹介します。 読者登録・フォロー・メルマガ購読はこちらから。 【皮も手作り】春巻き中華弁当の作り方 【皮も手作り】春巻きの材料と作り方（10本分） 春巻きの具の材料 春巻きの具の作り方 春巻きの皮の材料（10本分） 春巻きの皮の作り方 写真で見る皮の作り方 春巻きの包み方の動画 春巻きの揚げ方 中華風煮玉子の材料と作り方 材料 作り…

…でお弁当無し。息子は離乳食バージョンにした鯛めしをもたせました（後半で紹介）。 それでは、簡単ですが真鯛を使った鯛めしの材料と作り方をご紹介します。 読者登録・フォロー・メルマガ購読はこちら 鯛めしの材料（4人前） 鯛めしの作り方 鯛めしの美味しい食べ方（我流） 【鯛めしその1】基本の食べ方（そのまま食べる） 【鯛めしその2】刺身のせバージョン 【鯛めしその3】茶漬けバージョン 【鯛めしその4】刺身のせ茶漬けバージョン 【鯛めしその5】番外編（おこげ） 鯛めし、豪華で美味しい…

…ミートソースペンネの離乳食完了期お弁当 息子の育児メモ（1歳1ヶ月目） 保育園通園ダイエット実施中 惣菜屋の経験を活かしたアレンジ・リメイク術とは？ 鮭しらすチャーハン弁当の作り方 左から、鮭しらすチャーハン、鶏皮せんべい、ほうれん草のおかか和え、ザーサイのラー油炒めです。 鮭しらすチャーハンの材料と作り方（2人前） 材料 ごはん 茶碗4杯（600g）（冷たい場合は温めておく） 卵 3個 ときほぐす 鮭 半切れ 骨をとり、ほぐす ※鮭フレークでもOK しらす 30g 長ネギ …

…なったばかりの息子の離乳食弁当にもこのナゲットを入れてみました。保育園の先生もパパが作ってるとは思ってないだろうな(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 全部作り置きOK！前日から詰め込んでおけば朝出る時に持ってくだけでOK 鶏胸肉＋木綿豆腐でカサ増し＆ヘルシーであっさり味な大人にも子どもにも大人気のチキンナゲットレシピ 給料日前でも安心な低コストなのに栄養いっぱいなチキンナゲットの作り方 ふんわり、シャキシャキ、ポリポリ、いろんな食感が楽しめるお弁当 鶏胸肉を2kg買ってサラダチキンと同じぐら…

…り安い？ 【一歳児の離乳食完了期】フレンチトーストとマッシュポテトのお弁当 息子の育児メモ（1歳1ヶ月目） サラダチキン入りコールスローの野菜どっさり詰めるだけ弁当の作り方 左から、サラダチキン入りコールスロー、インゲンの胡麻和え、さつまいもの甘煮、台湾風キンピラゴボウです。 サラダチキン入りコールスローの材料と作り方（4人前） 材料 サラダチキン 1つ（115g） 薄切りにする キャベツ 1/4玉 1cm幅に切る 人参 太めの千切りにする 塩 小さじ1 砂糖 大さじ1 お酢…

… 作り方 【一歳児の離乳食完了期】ひじきご飯弁当 息子の成長メモ（一歳＋2週目） Amazonセールについて 網焼きチキングリル弁当の作り方 左から、網焼きグリルチキン、さつまいもの甘煮、人参の塩キンピラ、インゲンの胡麻和えとなっています。 網焼きチキングリルの材料と作り方 材料 鶏胸肉1枚（250g） 皮を取る ※皮は別途に保存袋で冷凍保存しておき、後日まとめて鶏皮せんべいなどにします。美味しい鶏油も作れるのでおすすめ。 生姜 少々 すりおろす 醤油 大さじ1 酒 小さじ1…

…中に大幅値上げ！？ 離乳食でも使ってる和風だしのパック。いつも700円以下になった時に買ってるんですが、サイバーマンデーなら値下げしてるかも～♪とページ開いてみた結果・・・ ぐわばばば・・・サイバーマンデー最終日に500円も値上げってどういうことよ。たまたまかな？最新価格は下記から見れますが、楽天と比較してもだいぶ違う気がする。 かね七 天然だしの素パック 400g( 8g×50p) posted with カエレバ かね七 Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値を…

…減した衝撃 一歳児の離乳食完了期お弁当コーナー 息子の成長メモ（一歳＋2週目） レバーから揚げとひじき入り卵焼きのお弁当の作り方 左から、インゲン胡麻和え、ひじき入り卵焼き、レバーから揚げ、自家製ピクルス、千切りキャベツとなっています。 レバーから揚げの材料と作り方 材料 牛レバー（豚、鶏でもOK)200g 一口大にカットして塩水か牛乳で臭みを抜く 塩 小さじ1 胡椒 少々 カレー粉 小さじ1 酒 小さじ1 片栗粉・薄力粉 大さじ1 半々ずつかどちらかでもOK。衣がレバーにま…

…テトの調理ポイント 離乳食完了期にフライドポテトはどうなの？ キタアカリって何？ 美味しいフライドポテトの材料と作り方はこちら キタアカリフライドポテトの材料（大盛り1皿分） キタアカリ（じゃがいも）4個） 揚げ油 適量 塩、他お好みで キタアカリフライドポテトの作り方 芋を細長くカットして水にさらす（揚げると小さくなるので太めがおすすめ） 180度の油でじっくり色づくまで揚げれば完成 フライドポテトの調理ポイント 揚げる直前に30秒でも火力MAXにするとカラッと油切れよく揚…

…サンド弁当の食べ方 離乳食完了期お弁当コーナー 離乳食完了期は大人と一緒に作れて楽だね 自家製サラダチキンdeオープンサンド弁当の作り方 左からサラダチキン・アボカドのワカモレ・カットトマト・マッシュポテトです。これを詰め込んで、パンを持てば終了。 パンはIKEAの袋が安いやつに。 ☆2016NEW☆ IKEA ISTAD プラスチック袋 アソートカラー（ブルー＆グリーン） 50ピース posted with カエレバ IKEA Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安…

…ンなんかも大好き。 離乳食弁当コーナー 一口サイズのカレーコロッケの材料（15個分） じゃがいも 2～3個※大きさによってかわります。今回はこぶし大の大きめのもの カレー ※残り物でOK。お好みの量で。 バッター液※ パン粉 適量 油 揚げる用 バッター液とは？ 小麦粉１：水１で混ぜたもので、コレがあると作業も早いし楽、かつコロッケ特有のパンクによる失敗が減る。卵も混ぜてもOK。コレがもし残ったら？お好み焼きやたこ焼き、ドーナツなどに活用できるので最後まで使い切りましょう。 …

…エットする おまけ～離乳食後期一歳時お弁当事情～ 鶏肉で魯肉（ルーロー）飯風のお弁当の材料（4人前） 鶏もも肉 皮をとりミンチにする ※面倒なら鶏挽き肉でOK 500g 醤油50ml、酒50ml、みりん50ml、砂糖50g、だし汁200mlをあわせた甘めの汁※めんつゆでもOK糖質制限中の場合は砂糖をエリスリトールにすれば砂糖の糖分はゼロにできます。詳細：エリスリトールとは？危険性は？カロリー糖質ゼロ？痩せる？ 五香粉（五香粉の詳細） にんにく 半たま（5かけ程度） すりおろし…

…育園へ。給食出ない⇒離乳食のお弁当 地震で目が覚めた慣らし保育1日目の朝6時。今日から保育園へ通う11ヶ月の息子のためにパパのお弁当づくりが始まりました。4月入園の認可保育園に入れるかな～～ ちなみに、無認可保育園で＋1ポイントされる制度が廃止されるらしい(；´Д｀) 平成29年5月入園の選考から、認可外保育園やベビーシッター、認証保育所にいれていてもプラス１点になる制度を廃止するそうです。 参照：港区 保育園の選び方 - Happylifeのブログ と、大人の事情は息子に関…

…た・・・普段の食事に離乳食、3食自炊の我が家では「野菜が高い＝食費が高い」と家計に直結。給食が中止になるところもあるとか・・・ そんな時を乗り切るための「野菜高騰8つの対策法」があります。 Amazon野菜ストア（野菜セットなどもあるので見てて楽しい） 楽天市場野菜ストア 野菜が高い時を乗り切る8つの対策法 安く売ってるお店・農家を探す 値段が安定している野菜で乗り切る 冷凍野菜で乗り切る 輸入野菜で乗り切る 乾物・水煮・缶詰・瓶詰め野菜で乗り切る 野菜を自分で育てて乗り切る…

…炒め物、パンケーキに離乳食など少量の調理に便利。 和平フレイズ 卵焼きフライパン 13×18cm ダブルマーブル IH対応 WR-5948 posted with カエレバ 和平フレイズ Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック アスパラ＆コーンのバター焼きの美味しい食べ方 パン食のモーニングの一品に お酒のオツマミに 醤油をたらせばご飯のオカズにも変身 お弁当にもオススメ アスパラ＆コーンのバター焼きの保存方法 冷蔵庫で3日 冷凍庫で1ヶ月 小分けの冷凍を…

…康で美味しく食べれる離乳食レシピ 【身銭を切って自ら体験した事】 海外出張（スリランカ、台湾など） 国内出張（福島、大阪、広島、岡山、福岡、香川など） 体験したものレビュー（映画・WEB・イベント） 買ったもののレビュー（家具・家電・服・食材・食器・本など） 【日常】 会社を経営しながら家事と育児の主夫 他にもたくさんブログ記事の草案が湧き出てきました。ブログ飯、個性を収入に変える生き方、大変参考になりました。家族を幸せに、読者に感謝いただけるようこれからも頑張ります。いつも…

…ログも一気にシフトチェンジしてもっと役立つ情報提供をして行きます。 施主支給の住まい百貨店 ポケモンGOダイエットもまだ楽しんでやってます。 ポケモンGOダイエットブログ 息子は9ヶ月になりました ハイハイが高速化 歯が生えた 離乳食が1日3食 ママ、パパと発声 tanaboo.hatenablog.com 株式会社リブウェル代表取締役社長兼主夫として引き続き頑張ります。 より豊かな暮らしへ 株式会社リブウェル 最新情報はこちら！ tanaboo.hatenablog.com